Tehnică de respirație plâns de Yuri Vilunas

În căutarea sănătății sau cel puțin atenuarea stării grave a omenirii, din cele mai vechi timpuri, a folosit o varietate de metode și tehnici.

Magia și vrăjile, ierburile și acupunctura au fost folosite. Diferitele națiuni au folosit capacitățile localității lor de a combate boala, ceea ce se numește acum climatoterapia.

Acum există atât de multe metode non-tradiționale diferite pentru combaterea tuturor tipurilor de boli. O astfel de tehnică este suflarea respirației.

Apariția ideii

Medicina tradițională modernă sa bazat pe metode medicale pentru a ajuta bolnavii. Cu cât este mai complexă boala, cu atât sunt mai multe substanțe chimice pe care pacientul le primește. Un organism nesănătoase trebuie să ia și să proceseze numeroase medicamente, a căror utilizare creează o povară suplimentară pentru toate organele.

Această cale a condus Yu.G. Vilunas la probleme de sănătate dificile. Cu diabetul si bolile de inima, el a pierdut rapid ramasitele de sanatate si optimism. Odată, în disperare, a plâns. Accărtările dureroase și dureroase au adus brusc scutire și viguroasă, pe care nu le-a mai experimentat de prea mult timp.

Un om inteligent și-a dat seama imediat că nu era o ușurare a lacrimilor. O îmbunătățire neașteptată a stării are și alte rădăcini. În timpul rănilor, o persoană respiră diferit. O minte curioasă și o stare gravă de sănătate au împins experimente cu respirație, cum ar fi în plânsul greu.

Rezultatul exercițiului regulat a fost o îmbunătățire treptată a bunăstării. Câteva luni mai târziu, Yuri Vilunas era sănătoasă.

Înțelesul învățăturilor

Vilunas și-a exprimat concluziile într-o tehnică de respirație plâns. Ideea cercetătorului este simplă - ceea ce este necesar pentru sănătate este pus de natură în omul însuși.

Înțelepciunea populară în circumstanțe greu de rezolvat, sfătuiește: "Plângi, va fi mai ușor." Vilunas și-a dat seama că scutirea nu vine din lacrimi, ci din regimul special de respirație care însoțește suspine. Tehnica de execuție prescrie inhalarea și expirarea de a face cu gura. În același timp, expirarea este mult mai lungă decât inhalarea.

Numai prin respectarea acestor reguli se poate menține sănătatea, vigoarea și optimismul. Regimul natural corect duce la autoreglementarea naturală a tuturor proceselor din corp.

Pentru o viață sănătoasă aveți nevoie de:

  • respirația corespunzătoare;
  • obligatoriu de somn de noapte;
  • masaj natural - realizarea zgârieturilor și a mișcării atunci când este necesar;
  • mese fără dietă și regim, dacă se dorește;
  • alternarea diferitelor activități;
  • activitate fizică naturală, fără clase îmbogățite în timp.

Tehnica poate ajuta la restabilirea sănătății și la îmbunătățirea stării de bine, totuși, trebuie să respectați regulile, astfel încât boala să nu se întoarcă.

Varietăți de metode

Cu RD, inhalarea și expirarea se efectuează numai pe cale orală. După ei este o pauză. Durata acestor acțiuni și distinge metodele.

Execuția este împărțită în:

  1. Puternic - o respirație scurtă este luată cu un suspine (0,5 secunde), apoi expirarea imediat cu o durată de 2-6 secunde, pauza de 2 secunde. Când expiră, sunetul este "hooo", "ffff" sau "fuuu". O caracteristică specială a modului puternic este sentimentul că tot aerul rămâne în gură, fără a trece în plămâni. Cu toate acestea, pare doar.
  2. Moderat - inspirați 1 sec fără suflare, expirați 2-6 secunde, întrerupeți 1-2 secunde.
  3. Slab - inhalați, expirați timp de 1 sec, întrerupeți 1-2 secunde. Sunet "hooo".

Lecția video nr. 1 privind tehnica RD:

Expirarea apare cu ușurință și treptat, necorespunzător. Dacă apare un sentiment de sufocare în timpul exercițiilor fizice, ar trebui să opriți și să normalizați respirația. Violența asupra corpului nu este presupusă.

Astfel de exerciții contribuie la restabilirea proporțiilor necesare de dioxid de carbon și oxigen din organism pentru sănătate.

Există exerciții de respirație care completează și sprijină metodele Vilunas. Unii conectează RD cu exerciții pe tehnica lui A. Strelnikova.

Lecție video cu exerciții pe tehnica Strelnikova:

Cine este procedura recomandată?

Această procedură nu este necesară de unii oameni. Acestia sunt cei norocosi care au sistemul de respiratie corect de la nastere. Ei au dezvoltat mușchii interne care fac respirația armonioasă. Procesele de schimb sunt furnizate prin autoreglementare. Astfel de oameni au o sănătate excelentă pe toată durata vieții lor lungi.

Cercetarea Dr. K. Buteyko a arătat că multe probleme sunt cauzate de lipsa de dioxid de carbon în organism și de un exces de oxigen. Aceste evoluții confirmă pe deplin ideile lui J. Vilunas.

Metoda RD este indicată pentru persoanele care au următoarele probleme:

  • diabet de orice tip;
  • astm bronșic și boli;
  • obezitate;
  • migrenă;
  • hipertensiune arterială în remisie;
  • boli ale sistemului nervos, tulburări de somn;
  • oboseală, sindrom de oboseală constantă;
  • boli ale tractului digestiv;
  • anemie.

YG Vilunas susține că a scăpat de diabet și boli de inimă. Mulți pacienți au raportat că au încetat utilizarea insulinei în diabet, alții care au depășit astmul.

Tehnologia de predare nu necesită mult efort. Oricine poate încerca această metodă pe cont propriu. Prin schimbarea bunăstării, puteți vedea dacă aveți nevoie de această metodă. Pentru a stăpâni și a aplica tehnica poate fi la orice vârstă. Orice remediu universal necesită adaptare la nevoile propriului organism.

Unii oameni încep să aplice metoda la o vârstă foarte avansată și să obțină o sănătate îmbunătățită. Tehnica ajută și copiii. Nu există restricții de vârstă.

Video de la profesorul Neumyvakin despre respirația corectă:

Tehnica de performanță

Odată ce ați stăpânit tehnica de execuție, puteți recurge la utilizarea RD în orice moment. Exercițiile sunt efectuate de mai multe ori în timpul zilei timp de 5-6 minute. Locul și timpul nu contează. Puteți să respirați în timp ce vă așezați și să vă așezați pe drumul spre muncă.

Baza este corect efectuată inspirați și expirați.

Ele se fac numai printr-o gură deschisă:

  1. Respirația. Aerul este capturat pe un răcnet, în porții mici. Nu poate împinge în plămâni, trebuie să rămână în gură.
  2. Expirarea însoțește anumite sunete. "Ffff" - trece prin decalajul dintre buze, aceasta este cea mai puternică versiune a expirației. Sunetul "hooo" se efectuează cu gura deschisă, atunci când expiră sunetul "fuuu", gura nu este deschisă, diferența dintre buze este rotundă.
  3. O pauză înaintea următoarei respirații - 2-3 secunde. În acest moment, gura este închisă.

Căpriorul rezultat nu este necesar să suprime, ci face parte din procesul natural. Când căscați schimbul normal de gaze. În caz de disconfort, exercițiul este întrerupt. Cei care stăpânează doar metoda nu au nevoie să facă exercițiile pentru o lungă perioadă de timp și prin forță. 5 minute sunt suficiente.

Verificarea nevoii de exerciții fizice este efectuată de mai multe ori pe zi. Pentru a face acest lucru, respirați timp de o secundă și expirați. Dacă expirația este armonioasă, puteți face RD.

Lecția video 2 cu privire la tehnica RD:

Contra indicații și atitudini ale comunității medicale

Tehnica RD nu este recomandată să se desfășoare în stadiul acut al bolii.

Contraindicațiile privind utilizarea metodei sunt:

  • boli psihice;
  • leziuni cerebrale traumatice și tumori;
  • tendință de sângerare;
  • creșterea presiunii arteriale, intracraniene și oculare;
  • febră.

Raportul dintre medicina tradițională și metoda este destul de clar. Medicii sunt încrezători că înfrângerea celulelor veta, care este cauza diabetului, nu poate fi vindecată prin practica respiratorie.

Nu s-au efectuat studii clinice care să confirme eficacitatea metodei. Folosirea RD în loc de insulină sau medicamente care ard zahăr este un pericol grav pentru diabetici.

RD în coma diabetică trebuie utilizată numai cu metode tradiționale care ajută la eliminarea pacientului dintr-o stare gravă.

Cu toate acestea, utilizarea exercițiilor respiratorii are un efect pozitiv asupra metabolizării crescute și normalizează schimbul de gaze. Proporțiile corecte de oxigen și dioxid de carbon (1 la 3) sunt necesare pentru funcționarea tuturor organelor și sistemelor.

Opinii ale specialiștilor și ale pacienților

Numeroasele reacții ale pacienților cu privire la tehnica de respirație plâns sunt aproape complet pozitive - o revizuire negativă este o raritate. Toată lumea observă o îmbunătățire semnificativă. Recenzile medicilor sunt în mare parte prudente, dar nu sunt împotriva unor asemenea exerciții, deoarece tehnica respirației a fost inventată cu mult timp în urmă și are un efect terapeutic semnificativ.

Fiul meu are astmă moștenită de la bunica, mama mea. Nu am atins, dar fiul meu a reușit. Am încercat întotdeauna să cumpăr cele mai noi medicamente, nu am cruțat banii pentru a-mi ușura starea. Maxim folosește în mod constant inhalatorul. Odată ajuns într-o librărie, când am cumpărat un cadou pentru fiul meu, am văzut cartea "Gura sufocantă vindecă bolile pentru o lună" Vilunas. Cumpărat fără să știe de ce. Ea însăși nu credea cu adevărat, dar a suferit mult timp cu fiul ei, forțându-i să respire. Avea 10 ani, sa obișnuit cu inhalatorul. Angajat, desigur, eu însumi. Am fost primul care a simțit creșterea energiei și îmbunătățirea bunăstării. Apoi fiul a stăpânit respirația, sa simțit mai bine, a uitat de inhalator. Vă mulțumim pentru metodă și pentru sănătatea dumneavoastră.

Am avut astm bronsic sever. Inhalator folosit constant. Acum trei ani am fost pe piață, am fost înșelat. A fost groaznic ofensator, am vrut să plâng. Long a suferit, a ajuns în parc și a izbucnit teribil în lacrimi. De la faptul că am vrut să mă opresc, am plâns din ce în ce mai mult. Mi-a fost foarte frică de un atac, deși inhalatorul era cu mine. Sa târât în ​​casă, și acolo mi-am dat seama că mă simt foarte bine. Nu a putut decide ce sa întâmplat. Ea stătea în fața calculatorului și nu știa cum să facă o cerere. În cele din urmă, cumva articulat. A învățat despre tehnica respirației. Nu m-am îndoit de eficacitate, am verificat-o chiar pe mine, tocmai am stăpânit-o. Autorul este bine făcut, și sa vindecat și ne-a ajutat.

Anna Kasyanova, Samara.

Lucrez ca medic timp de 21 de ani. Eu sunt un terapeut raional, printre pacienții mei au fost cei care au întrebat despre respirația plâns. Tratez metoda cu prudență, deoarece este clar că în prezent nu există modalități de a vindeca diabetul zaharat. Gimnastica respiratorie, care este, nu a rănit pe nimeni încă. Dacă pacientul crede că este mai bun, minunat. Controlul zahărului la diabetici este încă necesar. Principalul lucru nu este de a merge la extreme, abandonând modalități dovedite de a menține statul, astfel încât să nu existe complicații.

Am diabet zaharat dependent de insulină, din cauza vârstei și supraponderalei sa agravat. Oferit pentru a crește doza de medicamente. Mi-a fost foarte frică de gangrene, rănile nu s-au vindecat mult timp. În linie cu endocrinologul am auzit despre Vilunas. Din disperare, a decis să încerce. Îmbunătățirea a venit de îndată ce am stăpânit metoda de respirație. Zahărul a scăzut semnificativ și am pierdut în greutate. Nu renunț la insulină, dar mă simt destul de bine. Dar disperată deloc. Sunt angajat 4 luni, nu voi arunca. Se spune că insulina nu va fi necesară.

Mama a ajuns la spital din cauza inflamației porumbeilor de pe picioare. Tratat mult și fără succes, până când a ajuns la gangrena. În cele din urmă, a fost suspectat un nivel înalt de zahăr, sa dovedit a fi 13. Era deja târziu, piciorul a fost amputat. Încrederea în medic a scăzut la zero, a început să studieze pe Internet, pentru ce sunt tratați oamenii. Am aflat despre metoda lui Vilunas. Sa studiat pe sine, apoi ia arătat mamei. De asemenea, a stăpânit zahărul scăzut la 8. Continuă să se angajeze pentru prevenire.

VP Semenov. Smolensk.

Medicina modernă nu poate înfrânge multe boli, deci oamenii sunt forțați să caute modalități care le fac mai ușoară viața. Utilizarea exercițiilor de respirație are o tradiție îndelungată în multe națiuni. Clasa RD îmbunătățește bunăstarea multor pacienți, folosind forțele interne ale corpului și legile naturii.

Gimnastica respiratorie Yuri Vilunas împotriva diabetului zaharat

Pacienții care suferă de hiperglicemie caută în mod regulat și experimentează noi metode de a trata boala.

Principalul lucru într-o astfel de încercare de a experimenta metode fără a afecta sănătatea.

Astfel de tehnici inovatoare includ respirația plâns în diabet zaharat.

Trebuie reamintit faptul că pentru tratamentul acestei boli cronice este necesar să se utilizeze un set de măsuri care să le combine cu tratamentul medicamentos. Utilizarea regulată a tehnicii "respirația plânsului" poate opri simptomele care se manifestă în diabet și îmbunătățesc starea de bine.

Această tehnică inovatoare este dezvoltarea autorului a lui Yuri Vilunas, care a suferit mulți ani de o boală dulce. Utilizarea sa a făcut mai ușoară viața dezvoltatorului, ne-a permis să conducem un stil de viață complet, fără alimentație alimentară pe toată durata vieții, medicamente și injecții cu insulină. Mai multe detalii despre metodologia autorului de mai jos.

Ce este acest exercițiu

Primul lucru pe care trebuie sa-l spun este ca autorul, fara a-si masura diagnosticul, a continuat sa caute metode eficiente impotriva bolii. Anii acestor căutări au dus la concluzia că boala se dezvoltă într-o mai mare măsură datorită respirației inadecvate a pacienților. Prin propriul exemplu, J. Vilunas convinge că diabetul este vindecător dacă cineva își folosește metoda.

De asemenea, trebuie spus că medicamentele de astăzi nu cunosc medicamente care pot vindeca complet boala. În fiecare zi sute de pacienți trebuie să sacrifice ceva și să se pregătească cu o mulțime de medicamente pentru bunăstarea normală.

Yuri Vilunas gimnastica plâns este construit pe teoria că diabetul se dezvoltă din cauza eșecului de sinteză și producția de hormoni în cantitate suficientă. Într-o măsură mai mare, acest lucru se datorează unei respirații incorecte. Ca rezultat, țesuturile pancreatice suferă de foame de oxigen și nu sunt capabile să funcționeze normal în viitor.

Dezvoltarea ulterioară a bolii - rezultatul unei metode greșite de tratament.

Autorul tehnicii spune că exercițiile ajută la respirația potrivită, ceea ce va duce la o ameliorare semnificativă a simptomelor bolii. Plâns de respirație utilizate împotriva diabetului afectează următoarele procese în organism:

  • restabilește performanța normală a pancreasului și a celulelor beta,
  • normalizează schimbul de gaze
  • hrănește toate organele și sistemele cu oxigenul necesar,
  • desfășoară procese metabolice naturale.

Autorul este încrezător că utilizarea tehnicii în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii va ajuta să uitați de diabet pentru totdeauna, chiar fără a utiliza terapia cu medicamente. Principalul lucru este să stăpânești pe deplin și să înțelegi toate nuanțele tehnicii, precum și să o folosești în mod regulat.

Baza metodologiei inovatoare a autorului a fost principiul plângerii copilului, pe care Vilunas îl observase de mai multe ori pe stradă. Dezvoltatorul a decis să încerce să bea ca un copil plâns în timp ce inhalarea și expirarea, pentru a produce un sunet in-out. Câteva minute de astfel de repetări și calm. Doar amintiți-vă cuvintele bunicii: "Plângeți, va fi mai ușor."

Aceasta a devenit baza metodei autorului, deoarece astfel de respirație umple corpul cu dioxid de carbon și oxigen într-un raport de 3: 1, ceea ce este suficient pentru circulația normală a sângelui în organism.

Cine ar trebui să facă suflarea plânsului

Se dovedește că respirația corectă contribuie la tratamentul multor boli, inclusiv în cazul diabetului de tip 1 și 2. Poate fi folosit pentru prevenirea bolilor. Exercițiile de respirație corectă sunt recomandate nu numai pentru adulți, dar și pentru copiii aflați în stadiile inițiale ale multor boli. Recent, respirația plâns este folosită în mod activ împotriva diabetului zaharat în primele etape, fără a utiliza medicamente. Eficacitatea autorului a verificat personal, suferind de boli.

Urmând exemplul lui J. Vilunas, mulți au început să testeze metoda pentru alte boli. Eficacitatea tehnologiei este de asemenea observată în tratamentul acestor afecțiuni:

  • astm bronșic, alte probleme cu plămânii și tractul respirator superior,
  • bolile catarre
  • boli cardiologice
  • hipertensiune arterială (remisie), hipotensiune arterială,
  • oboseala cronica
  • frecvente dureri de cap care devin permanente,
  • insomnie
  • tulburări psihice
  • anemie,
  • probleme cu tractul gastro-intestinal,
  • obezitate.

Sa observat eficacitatea metodei în situații stresante și în timpul atacurilor de panică. Este acceptabil să utilizați exercițiul atunci când apare un sindrom dureros.

Tehnica respiratorie contribuie la îmbogățirea întregului corp cu oxigen. Astfel de exerciții ajută la simțirea ușurării, datorită restabilirii ritmului cardiac normal, normalizării sistemului nervos, rinichilor și ficatului.

Pro și contra

Medicina oficială refuză să recunoască validitatea metodelor netradiționale fără rezultate ale cercetării. În același timp, medicii refuză posibilitatea unui tratament complet pentru diabet, în special fără utilizarea medicamentelor. Experții consideră tehnicile de respirație drept măsuri de întărire a corpului, dar nu mai mult.

De asemenea, nu este lipsită de ambiguitate atitudinea medicilor de a revizui pacienții cu privire la metoda inovatoare. Totuși, ele nu interzic verificarea pacientului, deoarece astfel de exerciții nu dau naștere nici unui rău.

Pe baza celor de mai sus, putem distinge aspectele pozitive și negative ale metodologiei autorului. Avantajele, în funcție de pacienți, includ:

  • nu au nevoie de cunoștințe și abilități speciale
  • sigur pentru viața pacientului
  • pot fi utilizate pentru a promova sănătatea,
  • disponibile pentru utilizarea de către orice categorii de vârstă de pacienți.

Există, de asemenea, următoarele dezavantaje:

  • saturația celulelor cu oxigen nu este capabilă să reînvie țesuturile care au murit în timpul diabetului, ceea ce face ca nu este recomandabil să se utilizeze tehnica ca metodă principală de tratament,
  • Ignorarea tratamentului de droguri, sperând pentru o respirație plâns, duce la complicații și agravarea problemelor de sănătate,
  • Nu există studii de laborator care să demonstreze eficacitatea metodei în tratamentul diabetului.

Pas cu pas

Exercitiul este realizat de gura, in orice pozitie convenabila pentru pacient. Metoda se bazează pe sistemul de respirații și exhalări corecte. Trebuie să exhalezi fără probleme, în mod egal, ca și cum ați sufla pentru ceai. Pentru a practica expirarea, puteți să rostiți. Durata sa este de 3 secunde. Cel mai greu lucru de făcut este să respirați.

Există 3 moduri de a face exercițiul:

  • Simulând. Cel mai adesea folosit de începători. Trebuie să vă deschideți puțin gura, să spuneți "k" sau "ha". În același timp, aerul nu trebuie să intre în faringe. O scurtă inhalare, apoi expirați. Dacă simțiți amețit, puteți face o pauză și apoi începeți din nou.
  • Superficial, de o jumătate de secundă. Reprodus, grabind rapid o mică parte a aerului. Apoi - expirați conform schemei.
  • Moderat, nu mai mult de 1 sec.

Cu privire la modul de a efectua în mod corespunzător exercitarea suflare suflare împotriva diabetului zaharat, spune autorul metodologiei în filmul său. Întregul complex este realizat, concentrându-se pe abilitățile pacientului.

În mod cuprinzător, cu respirația plâns, puteți folosi orice fel de masaj, exerciții de gimnastică și alte metode care afectează procesele de schimb.

Pentru un tratament complet, trebuie să repetați exercițiul de cel puțin 4 ori pe zi, cu durata de 5 minute. Durata cursului depinde de starea pacientului.

Contraindicații

Este strict interzisă utilizarea metodei de respirație plâns în prezența:

  • accidentarea capului
  • hipertensivă criză,
  • presiune intraoculară sau intracraniană ridicată,
  • febră, temperatură ridicată a corpului,
  • sângerare internă
  • forme acute de tulburări psihice.

Nu este permisă utilizarea tehnicii în prezența unor forme acute de boli cronice.

Metoda lui Yuri Vilunas DIABETES

Tehnica respiratorie dezvoltată de J. Vilunas este recunoscută de mulți ca fiind revoluționară. Faptul este că autorul "respirației plâns" însuși a suferit odată de diabet.

Mulți dintre diabetici caută în mod constant soluții inovatoare în domeniul tratamentului diabetului zaharat și prevenirea bolilor asociate.

Știm că toate mijloacele de combatere a acestei boli sunt bune, dacă sunt eficiente, eficiente și relativ sigure.

"Respirație înspăimântătoare" împotriva diabetului zaharat. Metoda Y. Vilunas

Cercetătorii, deținătorii de cunoștințe din diferite domenii ale vindecării, sunt de asemenea conștienți de acest lucru. Una dintre metodele relativ noi de tratare a diabetului zaharat este suflarea respiratiei, care a fost dezvoltata de Yuri Vilunas.

În prezent, medicina oficială nu recunoaște existența fondurilor care să garanteze un tratament de 100% pentru diabet. Zahar-scăderea medicamente, insulină, sunt utilizate, există multe metode auxiliare care sunt utilizate cu succes.

Dar efectul lor asupra organismului unui diabetic este temporar - este posibil să se reducă nivelul zahărului în sânge pentru o perioadă, dar nu pentru totdeauna. Prin urmare, aceste medicamente trebuie utilizate în mod constant.

Tehnica respiratorie dezvoltată de J. Vilunas este recunoscută de mulți ca fiind revoluționară. Faptul este că autorul "respirației plâns" însuși a suferit odată de diabet.

Nu este de acord cu constatările medicilor că diabetul este incurabil, el a început să caute o metodă care ar putea fi folosită pentru a scăpa de diabet.

Baza tehnicii antideabitice de "respirație plâns" este ideea că motivul pentru încălcarea sintezei și eliberarea de insulină în sânge este respirația necorespunzătoare.

Aceasta, la rândul său, conduce la faptul că celulele pancreatice sunt lipsite de oxigen și nu pot funcționa corect - pentru a produce un hormon care reglează nivelul de glucoză.

Astfel, diabetul apare în stadiile inițiale de dezvoltare, când majoritatea nu acordă atenție simptomelor ușor manifestate.

Cazurile mai grave de diabet, conform versiunii de mai sus, sunt rezultatul tratamentului necorespunzător sau al lipsei acestuia.

Efectuarea exercițiilor de respirație prin metoda lui J. Vilunas nu necesită condiții speciale.

Exercițiile care suflează respirația împotriva diabetului pot fi efectuate în orice poziție și, practic, în orice loc potrivit pentru această ocupație.

Numai gura este utilizată pentru respirație.

Expirați.

Ar trebui să fie încurcat și neted, ca și cum ați încerca să răciți ceaiul fierbinte, turnat până sus într-o farfurie, fără a-l împrăștia. Durata expirării trebuie să fie aceeași în timp.

În publicațiile sale, J. Vilunas sfătuiește, la începutul cursurilor, să considere în mintea sa "o mașină, două mașini, trei mașini". Acest lucru se face pentru a păstra ritmul de respirație. Ulterior, organismul devine obișnuit și nevoia de factură va dispărea de la sine.

Respirația.

Ele pot fi diferite. Puteți utiliza mai multe tipuri de respirație. Startul are sens cu imitația.

Deschideți ușor gura și respirați puțin, ca și cum ați înghiți aerul cu sunetul "k".

Inspirația superficială are o durată de o jumătate de secundă și este al doilea tip de inspirație.

O respirație moderată, care durează o secundă - al treilea tip.

Toate tipurile de respirații pentru respirația plâns împotriva diabetului sunt recomandate pentru a stăpâni alternativ.

Din execuția corectă depinde de eficacitatea clasei.

Durata de clasă recomandată este de 2-3 minute, de 6-4 ori pe zi.

Autorul subliniază că durata poate fi aleasă pe baza caracteristicilor individuale ale organismului.

La apariția bolilor de diferite tipuri, durata orelor trebuie scurtată sau oprită cu totul.

Efectul claselor asupra metodei de suflare a respirației împotriva diabetului apare timp de 2-3 luni și este exprimat în normalizarea nivelului de glicemie, dispariția stării depresive și îmbunătățirea generală a stării de sănătate.

Yuri's respirație plâns

Yury Vilunas respirația plânsetoare din 2014

O respirație repede

Academicianul Yuri Georgievich Vilunas este cunoscut ca o persoană care sa recuperat din cauza diabetului zaharat și a altora.

Partea 2. Respirație universală plâns

Diabetul curabil Yuri Vilunas

"Sobbing" respirație 1.mpg

"Sobbing" respirația și "pulsul masaj" ajută la îmbunătățirea corpului. Autorul metodei este J. Vilunas.

Yuri VILUNAS. Interviu.

Yuri Georgievich VILUNAS. Absolvent al Universității de Stat din Leningrad, candidat la științele istorice.

Suflarea respirației (respirație 1 sec., Expirare 5 secunde.

Performanța tehnicii de la autor: https://www.youtube.com/watch?v=m1GrY. Metoda de respirație "plâns", bazată pe est.

Suflarea respirației (inspirați 1 sec., Expirați 4 s.

Tehnica de execuție de la autor: https://www.youtube.com/watch?v=m1GrY8764lk Metoda de "plâns" de respirație. Metoda de "plâns" de respirație.

Tehnica Lacrima sau Sobbing Breath.

http://kailas.in.ua/ Site-ul oficial al lui Andrey Duyko https://vk.com/budda.gautama VKontakte https://www.facebook.com/andriiduiko FaceBook.

Diabetul de tip 1. O respirație repede

Descrierea detaliată a metodei este aici: https://www.youtube.com/watch?v=CmQTmzBcztE Friends. Lansat mai multe programe. 1. Potrivit sănătății.

Cum plâns sugerează diabetul b.

Respiratia plangaciva cureaza diabetul fara medicamente si toate caracteristicile metodei prezentate impotriva bolilor.

Plâns de respirație Sănătate fără medicamente

O voce cu exemple de Pet Shop Boys. http://voicebeautiful.narod.ru/ Știri despre voce https://sites.google.com/site/vocalbeautiful1/

Yoga terapie suflare autor respirație.

Studioul de yoga de dimineață. Scurte zilnice de 15 minute. O echipă de instructori de top vă așteaptă.

Vindecă bolile într-o lună! Magic.

Yuri Vilunas: respirația plânsorează toate bolile fără medicamente.

O serie 103 Tratamentul diabetului prin metoda Buteyk.

Site despre metoda Buteyko: seria http://www.mbuteyko.ru nr. 103 din seria "Marea descoperire medicală a doctorului Buteyko"

Metoda este "suflare" respirație. Ordin tehnic.

Transferați medicul de familie cu Anatoly Alekseev. Sănătate. Primul canal educațional. © Broadcast Company.

Normalizarea glicemiei d.

Exercițiul pentru normalizarea glicemiei prin respirație ": http://kurs.alikmullahmetov.ru/diabet/?ch=youtube Normalizare.

Yury Vilunas respirația plânsetoare din 2014

EXPLANE (!) INFORMAȚII IMPORTANTE = - ********************************************** **************** Doriți să vă relaxați !?

Sobbing breath 2.mpg

"Sobbing" respirația și "pulsul masaj" ajută la îmbunătățirea corpului. Autorul metodei este J. Vilunas.

Cum să respirați corect conform metodei lui Buteyko.

Medicul-șef al Clinicii Buteyko, Andrey Novozhilov, povestește și prezintă exercițiile.

Yuri Vilunas: Respirație plângăcioasă. Normele de executare video

Yuri Georgievich Vilunas este autorul unei metode unice de recuperare rapidă a corpului uman, recunoscută în întreaga lume. Denumirea metodei reflectă esența metodei sale de tratare a afecțiunilor - "Respirație înspăimântătoare".

Cel mai bun dintre toate, o tehnică care încorporează 30 de ani de auto-tratament de la un specialist cu experiență în corpul uman ajută la atenuarea simptomelor diabetului. De asemenea, ajută la îmbunătățirea stării pacienților cu cancer, astm, ulcere și boli cardiovasculare. Cel mai important, tehnica elimină boala fără intervenție chirurgicală și fără folosirea medicamentelor.

Potrivit lui Yu.G. Mecanismul de auto-vindecare Vilunas încorporat în corpul fiecărei persoane. Trebuie doar să găsiți cheia pentru aceasta și să deschideți pârghiile de influență asupra propriei sănătăți.
În continuare puteți vedea un videoclip util pe această temă:
Yuri Vilunas: Respirație plângăcioasă. Normele de executare video

[caseta de tip = "umbra"]
Nu ratați cele mai populare articole din rubrica:

Bomba video

Bomba video

Yury Vilunas respirația plânsetoare din 2014

video

VIDEO VIZITE

O respirație repede

Academicianul Yuri Georgievich Vilunas este cunoscut ca o persoană care sa recuperat din cauza diabetului și a altor boli, folosind o metodă specială de respirație, pe care o numea "plâns". Faptul că nu a fost un accident arată experiența multor oameni care, după ce au studiat și au aplicat experiența lui Vilunas, au scăpat de diabet și alte boli complexe fără medicamente. Autorul unei tehnici unice răspunde la întrebările corespondentului nostru.

Capitolul 1. Principalul lucru - oxigen!

A. Y. Alekseev despre metoda Klyuch 18.02.2012

Un extras din programul TV "Ajută-te" din 18.02.2012 http://www.tv-pomogisebesam.ru/?id=472

Neumyvakin Discutați despre RESPIRAȚIE

Consultați Conversația cu Neumyvakin despre respirație, recomandări practice. Dacă doriți să fiți sănătoși, accesați http://alexzakurd.blogspot.ru/ Includerea acestui videoclip în liste de redare originale pe alte canale (faceți clic mai jos pe videoclipul "+ Adaugă la". Copierea, distribuirea (inclusiv prin copierea pe alte site-uri și resurse pe Internet) sau orice altă utilizare a informațiilor și obiectelor fără acordul prealabil este binevenită. deținătorul drepturilor de autor

Cum să eliminați rapid zahărul din organism cu diabet zaharat

Cum poate fi scos zaharul din sange? Această întrebare rămâne relevantă pentru fiecare diabetic. Există o mulțime de alimente care fac o treabă excelentă cu un conținut ridicat de zahăr.

Respirația prin metoda lui K.P. Buteyko

Transferați în centrul respirației sănătoase din Toronto. Interviu cu metodologul-auditor al metodei VLGD și co-fondator al centrului I. Pridatko.

Capitolul 2. Bolile vindecă mecanismele naturale ale sănătății în organism

3 respirații din PRESIUNE - pentru a reduce tensiunea arterială ridicată, pentru a trata hipertensiunea arterială și aritmii

Multumesc pentru inscriere! 3 exerciții de respirație pentru reducerea hipertensiunii arteriale și tratarea hipertensiunii. Tratamentul aritmiei. * Gimnastica respiratorie este o metodă excelentă de a trata hipertensiunea arterială și aritmia. Complexul de exerciții de respirație va ajuta la calmarea sistemului nervos, restabilirea funcționării normale a sistemului cardiovascular și, în unele cazuri, chiar ajută la lupta împotriva insomniei cronice. Vreau doar să-i avertizez pe acei cititori care se așteaptă ca miracole instant să studieze: nu toate dintr-o dată! Trebuie să înțelegeți că în câteva zile nu puteți vindeca cu ușurință o aritmie sau o hipertensiune arterială cu ajutorul exercițiilor de respirație. Va lua ceva timp și un zel - aceste exerciții reduc bine presiunea crescută și restabilește ritmul cardiac doar cu pregătire regulată. Dar, dacă arătați răbdare și faceți aceste exerciții în fiecare zi, sistemul nervos va deveni mult mai stabil, presiunea se va stabiliza și se va opri sărind. Fluctuațiile de presiune în sus și în jos vor fi mult mai puțin. Ritmul cardiac este, de asemenea, stabilizat treptat.. CONTRAINDICAȚII pentru exercițiile noastre de respirație: După efectuarea exercițiilor de respirație, asigurați-vă că măsurați presiunea! Dar nu imediat, dar după 10-15 minute. Urmăriți răspunsul dvs. la presiune la exerciții de respirație. Pentru majoritatea oamenilor, presiunea din partea lor este normalizată - presiunea normală rămâne aceeași, dar presiunea ridicată scade treptat la normal. Cu toate acestea, un procent mic de persoane (aproximativ 10%) au o reacție anormală la aceste exerciții de respirație - presiunea, dimpotrivă, crește. Dacă intrăți în aceste 10%, nu încercați soarta, nu vă așteptați ca rezultatul să apară mai târziu și opriți imediat clasele. În plus, aceste exerciții nu se pot face: - Imediat după operațiile pe organele abdominale și pe piept (trebuie să așteptați 2-3 luni); - cu frig și gripa, cu temperatură ridicată a corpului; - în timpul sarcinii, în special pentru o perioadă de 3 luni și mai mult; - primele 3-6 luni după infarctul miocardic; cu anevrism aortic; - primele 3 luni după un accident vascular cerebral; cu leziuni grave ale capului; Pentru a face cu precauție: cu tahicardie paroxistică, cu fibrilație atrială; cu defecte cardiace. Cu aceste boli, trebuie să vă monitorizați sănătatea și pulsul înainte și după curs. *** ATENȚIE! Acest videoclip este educativ și introductiv. Există contraindicații. Înainte de a aplica recomandările și sfaturile video, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră! *** Abonați-vă la canalul Dr. Evdokimenko / MEDICINA REZONABILĂ pentru a fi la curent cu știrile: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

Practica diamantelor de respirație

Diamantul cu diamante este o practică care vizează restabilirea saturației oxigenului a întregului organism. Diamantul cu diamante este o gimnastică specială menită să "respire" pentru a restabili volumul plămânilor, care poate funcționa pe deplin și poate furniza oxigenului toate sistemele corpului nostru. În același timp, nu uităm că corpul ar trebui să se miște, așa că am combinat exerciții de respirație profundă cu mișcarea. Mișcările sunt proiectate să înceapă mișcarea limfei, are loc masajul organelor interne și se furnizează mai mult oxigen. Din acest motiv, o persoană crește imunitatea, se simte ușor, există un lift emoțional. Există o recuperare a corpului în ansamblu, multe organe și sisteme sunt vindecate singure, pur și simplu pentru că încep să funcționeze corect atunci când o persoană se mișcă și respiră corect. Practica noastră de respirație se numește diamant. În detrimentul anumitor poziții, folosește "conturul diamantului" al unei persoane - conturul de sănătate care aliniază nu numai sănătatea corpului fizic, ci și toate celelalte corpuri, inclusiv aura noastră.

Metoda este "suflare" respirație. Principalele prevederi (04/06/2011, Partea 2). Sănătate. Medic de familie

Transferați medicul de familie cu Anatoly Alekseev. Sănătate. Primul canal educațional. © Compania de Radiodifuziune SSU. Pentru mai multe programe despre Family Doctor, consultați http://www.youtube.com/playlist?list=PLD08447B2546B0F5F

Vindecă bolile într-o lună! Respirație magică

Yuri Vilunas: plânsul respirației vindecă toate bolile fără medicamente

Yury Vilunas respirația plânsetoare din 2014

Autor YouTube: Yuri Vilunas

Vizualizări pe

Videoclip asemănător

Descărcați Yury Vilunas 2014 Crying Breath

Distribuiți acest videoclip

Cod QR cu adresa URL:

Link la pagina video:

Link HTML la pagina video:

Codul pentru inserarea playerului:

Comentarii pentru acest videoclip:

Comentarii recente pe site

Dansul la piesa GAZIROVKA - Dancing in my bed - Vezi / descarca
⇒ salut
Adăugat - 02/21/2019 Saturn b18. Top Cheat - Vizualizare / Descărcare
⇒ "rece"
Adăugat - 02/21/2019 Screensaver de la începutul și sfârșitul aerului (STS-Petersburg, 9.09.2002-31.03.2003) - Vizualizare / descărcare
⇒ "Da, ai dreptate, noul logo CTC, dar este încă foarte simplificat, așa că încă se întinde și zona mică din stânga a ecranului blochează, este gratuit și această veche siglă 3D CTC nu este blocată deloc. Da, și această veche siglă CTC este mult mai bună și mai interesantă decât cea nouă, nu este chiar simplă, ci o simplă siglă CTC
Adăugat - 02/21/2019 Evening Urgant. Clipul preelectoral al lui Ivan Urgant pentru postul de președinte al Rusiei (10/19/2017) - Vizualizare / Descărcare
⇒ "Urgent, ca întotdeauna în repertoriul său, în mod clar pe ochi-taur! Sobchak frumos călcat!
Adăugat - 02/21/2019 Suport pentru copii proiecte video. Suport pentru videoclipurile copiilor. - Urmăriți / descărcați
⇒ "Este interesant faptul că autorul este un străin care vorbește destul de bine limba rusă, aproape fără accent.În prezent, mulți oameni colectează bani prin internet sau televiziune, și funcționează.Pentru o cauză bună, oamenii cu aceeași minte nu-și închipuie că aruncau puțin și ca rezultat Este ca și cum au fost împușcați 28 de panfilovți și rezultatul a fost destul de decent când au strâns mai mult decât sponsorii sau fondul cinematografic. Activitățile copiilor sunt interesante pentru părinți și copii și poate pentru cei care lucrează cu copii ".
Adăugat - 21 februarie 2019

Respiratia planganduta cureaza diabetul fara medicamente: recenzii ale specialistilor si pacientilor

Potrivit lui Yuri Vilunas, o persoană are potențiale enorme care contribuie la recuperarea organismului. Aceste forțe și mecanisme interne potențiale pot fi activate prin efectuarea unor exerciții și o alimentație adecvată.

Exercițiile pentru activarea rezervelor interne sunt respirația plâns, auto-masajul pulsatoriu, o odihnă normală de noapte.

Stăpânirea rezervelor naturale naturale naturale a permis autorului metodei de tratament a diabetului fără droguri Yuri Vilunas să-și salveze propriul corp de la diabet.

Potrivit lui Yuri Vilunas, suflarea respiratiei vindeca diabetul fara medicamente. Stăpânirea metodei de suflare a respirației în diabet a permis autorului metodei să scape de diabetul de tip 2 în timpul lunii. Autorul susține că diabetul este vindecător, dacă în câteva luni să se utilizeze metoda dezvoltată pentru tratamentul bolii.

Potrivit lui Yuri Vilunas, metoda pe care a folosit-o a făcut posibilă recuperarea din diabet în câteva luni. În forma avansată a bolii, respirația plânsă împotriva diabetului poate îmbunătăți semnificativ starea pacientului. Autorul metodologiei crede că diabetul poate fi vindecat fără medicație cu ajutorul respirației plânsului. Vindecarea poate fi realizată numai în cazul utilizării regulate a acestei metode de sporire a rezervelor interne ale corpului uman care suferă de diabet zaharat de tipul al doilea.

Recenzile pacienților care au utilizat această tehnică pentru tratarea bolii spun că afirmațiile autorului metodei sunt veridice, iar tratamentul cu respirația plâns cu adevărat dă rezultate pozitive. Vilunas, vindecat de diabet zaharat, susține că a fost respirația plâns care a ajutat la obținerea unui astfel de rezultat pozitiv în tratamentul afecțiunii.

Esența metodei respirației plânsului

La elaborarea metodei sale, autorul a folosit următorul algoritm:

  1. Datorită implementării incorecte a inhalării și a expirării, celulele organismului în ansamblu și, în special, pancreasul nu primesc suficient oxigen pentru funcționarea normală și performanța tuturor funcțiilor care le sunt atribuite.
  2. Lipsa oxigenului în organism și înfometarea cu oxigen provoacă apariția în corp a disfuncțiilor în funcționarea organelor și a sistemelor lor. În pancreas, din cauza lipsei de oxigen, se întrerupe sinteza celulelor beta ale insulinei hormonale.
  3. Rezultatul unei încălcări a sintezei insulinei în organism este dezvoltarea diabetului.

Atunci când stăpâniți metodele de implementare a circulației corecte a gazelor în organism, este mai bine să utilizați ca ajutor de formare un film special conceput.

Potrivit lui Yuri Vilunas, suflarea respirației curează diabetul fără medicamente, datorită faptului că toate procesele metabolice care apar în organism se normalizează. Știința de astăzi nu a primit date fiabile că această afirmație a autorului metodologiei este corectă.

La elaborarea metodologiei, autorul a atras atenția asupra copiilor mici. Copilul, când plânge, începe să se plângă de inspirație și să rostească sunetul "oooo" când expiră. După câteva minute de astfel de plâns, de regulă, un copil mic se calmează.

Baza învățăturii autorului a fost realizarea în procesul de aplicare a acestei metode de respirație a raportului dintre dioxidul de carbon și oxigenul din organism la 3: 1. Acest raport al gazelor din organism este ideal pentru normalizarea tuturor proceselor metabolice din celulele corpului.

Cum să exersați în suspine în prezența diabetului în organism?

Exercițiile în conformitate cu metoda pot fi efectuate în orice poziție a corpului și în orice loc. Respiratia in timpul exercitiului trebuie efectuata exclusiv prin gura.

Respirația plânsului ajuta împotriva diabetului?

Majoritatea oamenilor, care se luptă cu patologii ireversibile, vor încerca cu siguranță să se vindece printr-un tratament neconvențional. Diabetul nu face excepție de la lista bolilor similare.

Râzând respirația împotriva diabetului este popular pe Internet. Numărul de vizionări în fiecare zi crește și va ajunge în curând la jumătate de milion.

Auto-medicamentul diabetului este absolut inacceptabil


Popularitatea sistemului pe care Yu G. Vilunas la inventat - respirația care împiedică diabetul - este destul de ușor de înțeles. Patologia apare ca urmare a bolilor cronice ale pancreasului, a stilului de viață sedentar, a excesului de greutate și a predispoziției ereditare nu este ultima din lista de motive. Ca urmare, astăzi, diabetul afectează până la 6% din populație.

Tratamentul de respirație al diabetului este eficient? Video Sobbing respirația cure diabet fără medicamente?

Terapia modernă a principalelor tipuri de diabet zaharat

Diabetul zaharat (DM) este un grup de patologii cronice endocrine cauzate de diverse cauze care duc la o suprapunere a zahărului din sânge. Toate acestea sunt tratate diferit, dar scopul este același - pentru a reduce nivelul de glucoză din sânge.

Consiliul. Înainte de a urmări Respirația plâns curațează diabet fără film de medicamente, trebuie să înțelegi mecanismele pentru dezvoltarea și tratamentul diferitelor tipuri de diabet.

Tratamentul diabetului I

Transportul de glucoză în celulele țesuturilor este asigurat de un hormon special produs de celulele beta ale pancreasului, insulină. În diabetul zaharat I, celulele beta sunt atacate de autoanticorpi și mor, iar cei care le fac nu produc insulină deloc sau o sintetizează în cantități mici.

Prin urmare, tratamentul diabetului I este neechivoc:

  • injecții cu insulină;
  • Terapie de exerciții;
  • monitorizarea stării glandei tiroide și a glandelor suprarenale.

Atenție! În cazul diabetului zaharat, refuzul de a injecta insulină sau calculul incorect al dozei va provoca în mod necesar o comă hiperglicemică, care poate fi fatală.

Tratamentul diabetului zaharat II

Diabetul de acest tip nu este cauzat de o încălcare a producției de insulină, ci de faptul că celulele țesuturilor nu mai răspund la aceasta. Prin urmare, o cantitate în exces de glucoză se acumulează în sânge. Această afecțiune se numește rezistență la insulină.

Regimul de tratament depinde de nivelul de glucoză din sânge, de "durata serviciului" bolii și de starea diabetului:

  • Aderența la o dietă cu conținut scăzut de carburi.
  • Dieta și terapia exercițiilor.
  • Dieta, terapia exercițiilor și tratamentul medicamentos.
  • Tratamentul simptomatic al numerarului sau prevenirea posibilelor complicații tipice ale bolii diabetice:
    1. tensiune arterială ridicată, ischemie a mușchiului cardiac, atac de cord;
    2. viziune redusă;
    3. disfuncție renală;
    4. descuamarea și uscăciunea pielii, mâncărimea pielii;
    5. crampe musculare ale membrelor.

Este important! Pentru ca diabetul zaharat II să nu se escaladeze în diabetul zaharat I, în timpul perioadelor acute de boli infecțioase, diabetici de al doilea tip trebuie injectați cu insulină.

Exerciții de respirație pentru diabet

Gimnastica respiratorie este o parte integrantă a terapiei fizice. Cu toate acestea, tratamentul diabetului prin respirație nu este inclus în terapia acestei patologii.

Exercițiile de respirație nu aduc un efect terapeutic adecvat:

  • nu stimulează producția de insulină;
  • nu afectează producția de autoanticorpi care distrug celulele beta;
  • ele nu dau efort fizic adecvat asupra mușchiului inimii, precum și asupra grupurilor mari de mușchi, în timpul muncii în care se mărește utilizarea glucozei, iar celulele grase sunt arse.

Cu toate acestea, exercițiile de respirație pot fi efectuate pentru a preveni sau a trata alte boli existente la un diabetic, de exemplu în astm, în timpul răcelii, în timpul perioadei de repaus prelungite și stricte (pentru prevenirea pneumoniei și constipației), pentru scăderea tensiunii arteriale.

Gimnastica respiratorie obișnuită Strelnikova și Buteyko, care sunt popularizate online, ca metode de tratare a diabetului, din păcate, nu sunt, de asemenea, semnificative în tratamentul acestei boli. Primul a fost inventat pentru a stabili vocea vocalistilor, dar sa dovedit si in tratamentul bolilor pulmonare. Al doilea este inventat pentru a crește volumul pulmonar la astmatici.

Retrăiți pe această temă. Unde să te odihnești de diabet?

Când vă planificați o vacanță, alegeți o zonă cu un climat confortabil pentru dvs., unde va fi posibil să continuați să urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, iar efortul fizic nu va fi diferit de cele obișnuite. Acordați o atenție deosebită disponibilității asistenței medicale de urgență profesionale. Cea mai bună alegere este o odihnă în sanatoriile specializate.

Sistemul de tratare a diabetului de tip Vilunas

Pentru recuperarea completă, nu numai a pancreasului și a altor organe interne, potrivit autorului sistemului, trebuie să fie respectată în termen de o lună... A fost găsit un panaceu?

Să facem o scurtă trecere în revistă a sistemului de vindecare a diabetului zaharat și a altor boli, fără a folosi medicamente și alimentație, versiuni ale cărora pot fi văzute pe Youtube și alte resurse - Respirația plânsă împotriva diabetului zaharat Vilunas Yu.

Pasul unu - Respirați bine

În al doilea rând, tehnica de întreținere a respirației, Kumbhaki, a fost inventată de mii de ani în urmă de yoghinii indieni. Este într-adevăr capabil să îmbunătățească respirația "internă" a țesuturilor datorită creșterii CO și creșterii ulterioare a concentrației de oxigen. Cu toate acestea, pentru ca acest proces să înceapă, este necesar să vă țineți respirația timp de cel puțin 4 secunde, cel puțin 40 de secunde, iar pentru aceasta trebuie să vă exersați respirația printr-o tehnică specială.

Pasul al doilea - respingerea dietei

Lipsa de nutriție în organe duce la dezvoltarea, necunoscută medicilor, a "foametei fiziologice".

În ceea ce privește deschiderea "foamei fiziologice" - autorul nu a dat o definiție clară a procesului deschis la el.

Al treilea pas - "auto-masaj impulsiv" și "odihnă naturală de noapte"

Pasul patru - respingerea drogurilor

Ultimul pas al sistemului de vindecare este o completă, eliminată treptat, în decurs de o lună, de înlocuitori de zahăr, medicamente care scaderea zahărului și injecții cu insulină. O astfel de propunere nu conține apă, iar pentru diabetici dependenți de insulină este fatală.

rezumat

Tehnica propusă de respirație Sobbing nu este capabilă să aibă vreun efect terapeutic asupra corpului. Trebuie amintit faptul că chiar și o concentrație crescută de oxigen în sânge, care poate fi obținută cu ajutorul altor practici de respirație, nu va avea un efect dăunător asupra autoprotecțiilor care distrug celulele beta, nu va crește producția de insulină și nu va restabili sensibilitatea celulelor țesutului la ea.

Tehnica "auto-masajului pulsatoriu" este, de asemenea, absurdă, ca și propunerea de a mânca fără restricții, în special înainte de culcare, iar refuzul injecțiilor cu insulină va determina neapărat comă hiperglicemică, hiperosmolară sau hiperlactacidemică.

Râzând respirația în diabet zaharat video este un joc de marketing, al cărui scop este de a crește vânzările de cărți publicate, precum și de a obține beneficii financiare din numărul de vizionări pe YouTube.

Exercițiul de respirație plâns este un proces natural de recuperare

La om, respirația plânscă este pusă la nivel genetic. Amintiți-vă, imediat ce nou-născutul are probleme, începe imediat să plângă. Plânsul, indiferent cât de surprinzător, reduce întotdeauna senzația de durere. Reduce suferința și disconfortul rezultat.

Dar este, de asemenea, surprinzător faptul că suspinele apar pe cont propriu. Niciodată nu se obligă o persoană să plângă în timp ce plânge și respira în felul acesta. Organismul decide independent cum să respire într-o situație similară.

Dar surpriza nu se termină acolo. Atunci când o persoană plânge, devine mult mai ușor. Acesta este calea de a atenua durerea și suferințele umane inventate de natura mamei, indiferent de ceea ce este mental sau fizic și care este pus în corpul uman.

Acum veți înțelege expresia atunci când oamenii spun: "Plângeți și va fi mai ușor pentru voi..." Oamenii au observat această particularitate, dar nimeni nu sa gândit vreodată să folosească acest tip de respirație pentru vindecarea naturală a unei persoane.

Această descoperire a venit un om care a suferit de multe boli încă din copilărie.

Istoria descoperirii metodelor de respirație plâns

Procesele metabolice ale băiatului au fost tulburate încă din copilărie și el a luptat cu diabetul de la o vârstă fragedă, folosind exerciții fizice care l-au ajutat să lupte împotriva tulburărilor corpului și să-și mențină sănătatea.

Dar diabetul doar a slăbit temporar simptomele sale, fiind de fapt o boală insidioasă, el a condus treptat munca distructivă în interiorul corpului. Și la vârsta de 40 de ani, un băiat matur era în spital în condiții pre-infarct.

Yuri Vilunas, adică numele acestui om, medicii s-au limitat în toate mișcările fizice, pentru a nu dăuna inimii. A luat fotografii și pastile și sa mutat cu dificultate. Regimul prescris de medic a transformat-l treptat într-un invalid.

Yuri a decis să-și reia exercițiile pentru a-și menține cumva starea fizică. Dar primul exercițiu ia luat ultima forță și a izbucnit în lacrimi. Înghețându-și gura și expirând mult timp aerul (așa cum îl îndemna trupul său), el a stat câteva minute, ceea ce ia adus amabilitatea și chiar o anumită forță. A se vedea, plâns suflare video 1 parte:

Observând mental îmbunătățirea lui, Yuri Vilunas, a început să-și facă în mod conștient respirația, ca în timpul plângerii. De mai multe ori pe zi. Și sa întâmplat ceva ce toți oamenii din jurul lui și doctorii au refuzat să creadă. În doar o săptămână, a simțit o îmbunătățire semnificativă și, după câteva luni, sa simțit complet recuperat.

Anii după această descoperire, Yuri Georgievich, continuând să exploreze această metodă și să o îmbunătățească, a concluzionat el. Că organismul, ca sistem de autoreglare, poate să se vindece în mod independent. Acest proces include mai multe componente fiziologice:

  • impulsiv de auto-masaj,
  • odihnă naturală de noapte,
  • hrană naturală
  • înfometarea naturală
  • și respirația plânsului.

Autorul i-a eliberat corpul de semne care i-au provocat durere și suferință. Având în vedere această vindecare nu ca un miracol, ci ca o auto-vindecare, el a testat tehnica pe cei dragi. Și obțineți un rezultat similar.

Iată felul în care soarta ia prezentat lui Yury Vilunas metoda de suflare a respirației, pe care acum o împărtășește generos cu toată lumea.

Astăzi vă sugerez să vă familiarizați cu o singură direcție a întregului sistem - respirația plâns.

Care este baza pentru respirația unei persoane sănătoase

Fiecare persoană știe că prin inhalare umplem plămânii cu aer. Oxigenul este eliberat din aer, care este redirecționat prin fluxul sanguin către toate celulele corpului. Apoi, sângele captează dioxidul de carbon, obținându-l din celule și îl duce în alveolele pulmonare.

Metode de plângere cu respirație video, partea 2:

O respirație completă și profundă asigură organismului o porțiune mai mare de oxigen, ceea ce înseamnă că mai multe celule merg la el. Prin urmare, omul este mai sănătos. Deci, considerat medicina oficială...

Învățăturile profesorului K.P. Buteyko despre respirația terapeutică și înfometarea cu oxigen

Iar această înțelegere bine stabilită a procesului de respirație este acum privită cu totul altfel. În teoria sa, bazată pe mulți ani de observații și cercetări, profesorul K.P. Buteyko a aflat că procesul de aprovizionare cu oxigen și absorbția sa de către celulele corpului depinde în mod direct de prezența de CO2 în sânge.

Și chiar a stabilit proporția de prezență ideală de O2 și CO2 pentru respirație sănătoasă. Pentru absorbția sănătoasă și neîngrădită a oxigenului de către celule, cantitatea sa ar trebui să prevaleze de trei ori pe dioxidul de carbon.

Dacă există mai mult oxigen decât normal, legăturile pe care le formează cu hemoglobina se înmulțesc. Prin atingerea celulelor, oxigenul trebuie să rupă aceste legături pentru a penetra în mod liber membranele din interiorul celulelor. Ce nu poate face. Și în celule apar înfometarea în oxigen, există și o lipsă de oxigen în organe, ceea ce duce la diverse perturbări și boli.

Prin urmare, este necesar să inhalați aerul astfel încât legăturile hemoglobinei cu oxigenul să fie fragile, ceea ce se poate rupe cu ușurință. Și pentru asta în alveolele plămânilor, dioxidul de carbon trebuie să fie de 3 ori mai mare.

Din păcate, această descoperire, care a primit denumirea de "eliminare voluntară a respirației profunde" - VLGD, nu a fost recunoscută de medicina publică. Și autorul, pentru gândirea sa extraordinară, a fost supus la numeroase atacuri.
Și aici este partea 3, Yuri Vilunas plâns suflare video:

Trebuie să ne amintim cu dvs. că atunci când reglați respirația prin această metodă, raportul dintre dioxidul de carbon și oxigen ar trebui să fie de 3: 1. Mai jos vom învăța să respirăm...
Acum, toate interdicțiile asupra sistemului de respirație Buteyko au fost ridicate și sunt aplicate oficial în instituțiile medicale pentru recuperarea oamenilor.

Yuri Vilunas și-a construit metodologia privind evoluțiile profesorului Buteyko, însă a îmbunătățit-o semnificativ. Din punctul de vedere al ideilor formate din medicina oficială, este de neînțeles să înțelegem de ce, în doar câteva minute, respirația poate duce la presiuni normale și durere pentru a calma. Și pentru a cere unui astfel de program corpului că bolile cele mai periculoase sunt treptat retrase. Dar este.

Respirația profundă este rău pentru sănătate

Această afirmație a fost cunoscută încă din secolul al XVIII-lea, iar medicul olandez De Costa a vorbit mai întâi despre efectele nocive ale respirației profunde și deplină asupra sănătății.

Mai târziu, medicul rus, fiziolog B.F. Verigo a făcut o concluzie similară că lipsa de CO2 și excesul de O2 nu saturează celulele, ci dimpotrivă, provoacă foamete de oxigen. Cu o respirație deplină, dioxidul de carbon este deplasat, iar corpul, încercând să-l întârzie, dă comanda vaselor - să se micsoreze. Din acest motiv, oxigenul nu poate ajunge nici la celule.

Despre faptul că respirația profundă este dăunătoare pentru sănătate, a spus profesorul Buteyko.

Profesorul a stabilit că oamenii sănătoși au mai mult dioxid de carbon în sânge decât pacienții, de exemplu, astmul bronșic sau alte boli: colită, ulcer, accident vascular cerebral, atac de cord. Prin urmare, pentru a deveni sănătoși, trebuie să învățați să economisiți CO2 în interiorul corpului. Respirația dură contribuie la acest lucru.

Sa dovedit științific că 3 minute de respirație profundă cauzează astfel de probleme în organism:

  • există defecțiuni în glanda tiroidă,
  • umflarea și pungile sub ochi cresc,
  • depășește concentrația de colesterol
  • lipsa de dioxid de carbon cauzează insomnie
  • riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic, astm,
  • dezechilibre și dureri de cap apar.

În metoda video de a efectua respirația, partea 4

Excesul și frecvența schimbului de aer în plămâni reduce treptat forțele imune ale organismului, perturbă procesele metabolice, conduce la o eșec al sistemului nervos. Deficitul de CO2 aduce schimbări în echilibrul acido-bazic, ceea ce provoacă aprovizionarea în timp util a enzimelor și vitaminelor. Acest lucru se reflectă în compoziția sângelui și compoziția oaselor, activează creșterea tumorilor și a creșterilor, contribuie la depunerea colesterolului.

Și acum pentru tehnica respirației în sine.

Cui respirația plâns este utilă

Yuri Vilunas avertizează că o persoană sănătoasă nu simte această nevoie. Beneficiază persoanele cu deficiențe și anomalii în sănătate și ajută la eliminarea tuturor simptomelor. Este bine să o folosiți atât în ​​scopul prevenirii, cât și atunci când o persoană este deja bolnavă.

Chiar și copiii pot face acest lucru, de îndată ce există un sentiment de lipsă de putere sau stare de rău, nu va fi nici un rău din acest exercițiu. Respirația vindecă și aduce cel mai mare efect cu:

  • diabetul zaharat și prediabetele,
  • în boli ale sistemului pulmonar și ale bronhiilor,
  • bolile catarre
  • cu presiune ridicată și redusă, dar numai în remisie,
  • cu anemie și atunci când oboseala cronică cronică,
  • când este imposibil să facă față insomniei și durerilor de cap,
  • în cazul unei boli de stomac,
  • cu obezitate
  • cu tulburări nervoase
  • cu insuficiență circulatorie,
  • Curează diabetul fără medicamente
  • în încălcarea proceselor metabolice,
  • astm
  • cu imunodeficiență și deficit energetic,
  • curează bolile cardiovasculare.

În procesul de respirație plâns, cea mai importantă cauză de hipoxie și otrăvirea celulelor nervoase este eliminată, iar organismul restabilește circulația sanguină adecvată. Și acest lucru are efectul cel mai direct asupra restabilirii proceselor metabolice în celule și țesuturi. Care conduce la o recuperare sistematică a organelor și a sistemelor și chiar a celulelor nervoase.
În partea 5, normele generale de punere în aplicare sunt:

Cine exercită respirația plâns este contraindicat

În nici un caz nu poate efectua acest exercițiu în perioada de exacerbare a bolilor, mai ales dacă este conectat:

  • cu leziuni ale capului,
  • hipertensiune arterială
  • cu presiune intracraniană și intraoculară,
  • cu febră și febră mare,
  • cu tulburări psihice
  • cu risc de sângerare.

Sobbing tehnica respirației de execuție, conform metodei lui Yuri Vilunas

Înainte de a începe exercițiul, respirați profund și expirați. Respirația pe baza impactului său este împărțită în imitație, suprafață și moderată, include 3 faze: inspirați, expirați și întrerupeți. Dau, ca exemplu, abilitățile generale de respirație. Dacă doriți, fiecare dintre dvs. vă poate extinde independent cunoștințele și profitați mai profund de metoda de suflare a suflare a lui Yuri Vilunas.

Cum se face

1. Inspirați-vă cu gura. Scurt și energic, ca și cum aerul pe care l-ai lăsat în gură și nu trece. Inhalarea se aseamănă cu un suav atunci când plânge, când o persoană se uită la aer: "ha" și durata acesteia este de numai 0,5 secunde. Acesta este un sunet sonor.

2. Exhale, de asemenea, face gura. În primul rând, pentru a stăpâni această tehnică, vă sugerez să folosiți sunetul "ho-o-o" sau "ha-a-a" atunci când expirați, autorul metodologiei consideră aceste sunete drept cele mai acceptabile pentru toată lumea. Îndepărtați buzele într-un tub și spuneți în tăcere "ho-oh" pe măsură ce vă expirați.

Nu vă tulpinați în timpul expirării. Expirarea trebuie să fie netedă și calmă. Timpul de expirare este de 2-3 secunde. Dacă o expirație mai lungă este confortabilă pentru dvs., o puteți folosi. Nu încercați să expirați tot aerul din plămâni, astfel încât să fie ușor să păstrați o pauză.

3. Întrerupeți. Pauza dureaza 2 secunde, tineti doar respiratia, nu respirati. Pentru a calcula corect, fără a accelera secundele, Vilunas vă recomandă să vă considerați: "o mașină, două mașini". Vor fi două secunde complete.

Respirația poate fi utilizată în orice poziție a corpului: ședința, minciuna sau chiar mersul pe jos. Dacă există un sentiment de respirație, mergeți la cel obișnuit.

Cât de mult timp respiră

Ați studiat respirația și o veți obține în mod natural și plăcut. Angajați în 15 - 20 de minute, de două ori pe zi. Sau 5-6 minute, dar mai des, puteți 4 sau 5 ori pe zi. În mod treptat, creierul își va aminti respirația corectă, iar corpul însuși va fi ușor de efectuat fără prea mult control.

Cum să determinați dacă aveți nevoie de un astfel de tratament

Destul de ciudat, nu toată lumea poate simți nevoia unei astfel de respirații. Faptul este că există oameni destul de sănătoși care au mușchi interni bine dezvoltați care asigură procesul de respirație. Adică, au depistat din ziua nașterii procesul de autoreglementare, care oferă în totalitate toate procesele metabolice.

Astfel de oameni se deosebesc de ziua nașterii prin speranța de viață bună și lungă.

Dar partea principală a oamenilor se naște cu un sistem respirator slab și în timpul vieții lor respiră incorect, ceea ce duce la numeroase boli. Determinarea dacă organismul dumneavoastră are nevoie de acest tip de respirație este ușor și simplu.

Luați o respirație regulată (pe măsură ce respirați întotdeauna) și respirați profund. Și imediat începe să respire, folosind regulile de a face plâns. Scurta inspirați cu gura și expirați cu sunetul "ho-oh".

Oamenii sănătoși nu vor avea suficient aer pentru a expira. Înseamnă că respira corect din natură și că toate procesele metabolice din corpul lor se desfășoară corect. Prin urmare, sistemul nervos rezistă metodei respirației artificiale și simt disconfort.

Dar pentru persoanele cu deficiențe de sănătate, expirarea va fi ușoară și fără restricții. Și va exista o dorință de a continua această respirație. Acest lucru sugerează că organismul caută să scape de oxigen în exces în plămâni, dorește mai mult dioxid de carbon.

Ce sunete pot fi folosite când expiră?

Potrivit autorului tehnicii, expirarea cu respirația plâns trebuie să fie însoțită de sunet. Și nu ar trebui să fie tare, așa că numai tu o poți distinge.

După cum sa menționat mai sus, mai întâi trebuie să începeți cu sunetele "ha-a-a" și "ho-o-o", acestea sunt sunete mai slabe. Treptat, în timpul antrenamentului, puteți trece la alte sunete: "f-f-f", "poo-oo", "s-s".

Ultimul grup de sunete este considerat a fi foarte puternic, nu puteți începe să stăpâniți exercițiile cu ele. Folosind sunete "fff", "fu-yu", "cu-cu-s", s-ar putea să aveți dureri de cap și amețeală. Respingerea de către corpul dvs. a acestor sunete indică încălcări grave, cum ar fi zgârierea vaselor de sânge (ateroscleroza).

Deși toate în mod individual. Încercați și alegeți sunetul cu care veți respira confortabil și, în același timp, nu veți simți nici o senzație neplăcută.

Metoda universală pentru a evita greșelile

  1. Trebuie doar să respirați prin gură. Și inspirați și expirați produs de gură.
  2. Ai suflat puțin și nu ai nici o exhalare. Aveți un sentiment de lipsă de oxigen. Așa că nu continuați și violați corpul. Luați un obișnuit, obișnuit pentru că inhalați și expirați.
  3. Sau utilizați această tehnică Vilunas: respirați profund cu gura, când expirați, puneți-vă buzele într-un tub și spuneți "ho-oh".
  4. Și apoi du-te din nou la metoda de respirație plâns. Dacă respirația nu se dă după aceea, este necesar să nu mai folosiți. Ascultă-te. Inspirați și expirați ar trebui să fiți confortabil și plăcut.
  5. Expirația trebuie să fie întotdeauna mai lungă decât cea care inspiră, dar nu este egală cu ea și, cu atât mai mult, nu este mai scurtă.
  6. Când expirați mușchii buzelor nu trebuie să fie tensionați. Trebuie să ne străduim să ne asigurăm că gura este suficient de deschisă pentru eliberarea liberă a aerului, fără efort și împingându-l prin buze.
  7. Cu o respirație ascuțită și scurtă încercați să obțineți sentimentul că aerul rămâne în gură și apoi nu merge. Căldura aerului inhalat ar trebui să lovească pe cer, veți simți atingerea lui rece. Dacă simțiți aer rece sub nivelul laringelui (bronhiilor și plămânilor), înseamnă că nu respirați corect.
  8. Acordați o pauză corectă și nu lăsați aerul să iasă din plămâni în timpul pauzei.

Vă rugăm să rețineți: În paragraful numărul 7 - cum se evită greșelile, este scris că este necesar să se obțină sentimentul că aerul nu intră în plămâni. Sentimentul ăsta. Se pare că respirația este atât de scurtă și rapidă încât ajunge doar la gât. De fapt, merge cu siguranță în plămâni. În caz contrar, persoana nu va putea continua respirația. Și un alt punct important. Dacă vă simțiți aerul inhalat în bronhii și plămâni - respirați incorect. Încercați să corectați greșelile!

Încă o dată, vreau să subliniez faptul că respirația plâns este un mecanism natural al corpului nostru care ne ajută să îndurați stresul, durerea fizică, toate necazurile. Nu suprimați dorința de a izbucni în lacrimi.

Afectând această nevoie în sine, o persoană provoacă boli interne. Iar calea către sănătate se află în interiorul corpului. Ascultați cu atenție ce vorbeste despre corpul vostru. Numai prin cunoașterea Legilor naturii sunt secretele sănătății, tinereții și longevității.

Vă urez sănătate și longevitate, dragi cititori!

Articolul folosea materialele din cartea lui Yuri Vilunas "Respirația sobbing curează bolile timp de o lună"

Acetonă în urină

Calculul greutății corporale normale (IMC)