Cauzele de colesterol ridicat, ce să faceți, cum să tratați?

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii care face parte din aproape toate organismele vii. Trebuie înțeles că doar 20-30% din acesta intră în organism cu alimente. Restul colesterolului (sinonim cu colesterolul) este produs independent de organism. Prin urmare, motivele pentru creșterea nivelului sanguin pot fi multe.

Colesterolul este ridicat - ce înseamnă?

Medicii vorbesc despre creșterea nivelului de colesterol din sânge, când cifrele depășesc norma cu mai mult de o treime. La persoanele sănătoase, colesterolul ar trebui să fie mai mic de 5,0 mmol / l (în detaliu puteți afla aici: rata colesterolului din sânge în funcție de vârstă). Cu toate acestea, nu toată substanța asemănătoare grăsimii conținută în sânge este periculoasă, dar numai lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Acestea reprezintă o amenințare deoarece acestea tind să se acumuleze pe pereții vaselor de sânge și, după o anumită perioadă de timp, formează plăci aterosclerotice.

Un tromb (care constă în principal din trombocite și proteine ​​din sânge) începe treptat să se formeze pe suprafața creșterii în interiorul vasului. El face vasul chiar mai îngust și, uneori, o mică bucată iese de la cheagul de sânge, care se mișcă împreună cu fluxul sanguin prin vas până la punctul în care vasul se îngustează complet. Acolo cheagul se blochează. Aceasta conduce la faptul că circulația sângelui este tulbure, de la care suferă un anumit organ. Adesea, arterele intestinelor, extremităților inferioare, splinei și rinichilor sunt blocate (în același timp, medicii spun că a avut loc un infarct al acestui sau acelui organ). Dacă vasul care hrănește inima suferă, atunci pacientul are un infarct miocardic, iar în cazul vaselor cerebrale, atunci un accident vascular cerebral.

Boala progresează lent și imperceptibil pentru oameni. Primele semne ale lipsei de alimentare cu sânge a corpului pot fi simțite numai de către o persoană atunci când artera este blocată mai mult de jumătate. Adică, ateroscleroza va fi într-o etapă progresivă.

Cum se manifestă exact boala va depinde de locul în care a început să se acumuleze colesterolul. Dacă aorta este blocată, persoana va începe să simtă simptome de hipertensiune arterială. El se confruntă, de asemenea, cu anevrism aortic și deces, dacă măsurile terapeutice adecvate nu sunt luate la timp.

Dacă colesterolul înfundă arcurile aortice, în cele din urmă va duce la faptul că alimentarea cu sânge a creierului este tulbure, cauzează simptome precum leșin, amețeli și apoi apariția unui accident vascular cerebral. Dacă arterele coronare ale inimii sunt blocate, rezultatul este boala coronariană.

Atunci când un cheag de sânge se formează în arterele (mesenterice) care furnizează intestinele, țesuturile intestinului sau mesenteriei pot muri. De asemenea, se formează adesea broască abdominală, provocând crampe abdominale, balonare și vărsături.

Când arterele renale sunt afectate, aceasta amenință o persoană cu hipertensiune arterială. Încălcarea alimentării cu sânge a vaselor penisului duce la disfuncții sexuale. Încălcarea alimentării cu sânge la nivelul extremităților inferioare conduce la apariția durerii în ele și la înrăutățirea, care se numește intermitentă.

În ceea ce privește datele statistice, cel mai adesea o creștere a nivelului de colesterol din sânge este observată la bărbații cu vârsta peste 35 de ani și la femeile care au intrat în menopauză.

Deci, creșterea colesterolului în sânge nu poate însemna decât un singur lucru: în corp se manifestă perturbări grave, care, dacă nu se iau măsurile necesare, vor duce în cele din urmă la moarte.

Cauzele de colesterol ridicat

Motivele care conduc la faptul că nivelul colesterolului rămâne stabil crescut poate fi următorul:

Persoana are boli ereditare. Printre acestea se numără hipercolesterolemia familială poligenă, disbetalipoproteinemia ereditară și hiperlipidemia combinată;

Tensiune arterială crescută;

Boala cardiacă ischemică;

Patologii hepatice, în special, hepatită cronică și acută, ciroză, icter extrahepatic, distrofie subacută a ficatului;

Bolile legate de vârstă care apar cel mai adesea la persoanele care au depășit marcajul de 50 de ani;

Tumori maligne ale prostatei;

Producție insuficientă de hormon somatotrop;

Perioada de purtare a unui copil;

Obezitate și alte tulburări metabolice;

Boala pulmonară obstructivă cronică;

Luarea anumitor medicamente, cum ar fi androgeni, adrenalină, clorpropamidă, glucocorticosteroizi;

Fumatul, în plus, este suficient să fii doar un fumător pasiv;

Alcoolismul sau pur și simplu abuzul de băuturi alcoolice;

Stilul de viață sedentar și lipsa activității fizice minime;

Consumul excesiv de alimente dăunătoare și grase. Aici, totuși, merită menționat faptul că nu este vorba despre trecerea la o dietă non-colesterol, ci despre reducerea cantității de alimente grase și prăjite consumate.

Ce este colesterolul ridicat periculos?

Există anumite amenințări la adresa sănătății umane dacă are o creștere persistentă a nivelului de colesterol din sânge. Mulți nu consideră că acest lucru este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, nu lăsați acest fapt fără atenție, deoarece duce la apariția unui număr de patologii cardiovasculare, care în cele din urmă devin cauze de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

Chiar și în ciuda faptului că pentru tratarea bolilor inimii și vaselor de sânge există un număr imens de medicamente și o mare varietate de metode, aceste patologii sunt pe primul loc printre toate bolile care duc la deces în rândul populației din întreaga lume. Organizația Mondială a Sănătății oferă numere clare: 20% din accidente vasculare cerebrale și 50% din infarct miocardic se datorează faptului că persoanele au niveluri ridicate de colesterol. Cu toate acestea, nu vă disperați dacă a fost identificat un nivel ridicat al acestei substanțe în sânge, deoarece colesterolul poate și trebuie controlat.

Cu toate acestea, pentru a evalua în mod realist riscul de risc, este necesar să se înțeleagă în mod clar ce reprezintă colesterol periculos și inofensiv:

LDL este așa-numitul colesterol "rău". Este creșterea nivelului său care amenință înfundarea arterelor și, ca urmare, există o amenințare de formare a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de inimă. Prin urmare, este necesar să se încerce să se asigure că indicatorii săi în sânge nu depășesc valoarea de 100 mg / dl. Cu toate acestea, acestea sunt indicatori pentru o persoană absolută sănătoasă. În cazul unui antecedente de boli de inimă, reducerea nivelului de LDL ar trebui să fie de cel puțin 70 mg / dl;

Colesterolul "bun" reduce conținutul "rău". El este capabil să se alăture colesterolului "rău" și să-l transporte în ficat, unde, după anumite reacții, va fi în mod natural eliminat din corpul uman;

Un alt tip de grăsime nesănătoasă se numește trigliceride. De asemenea, acestea circulă în sânge și, la fel ca LDL, cresc riscul de a dezvolta boli mortale. Nivelurile lor sanguine nu trebuie să depășească 50 mg / dl.

Fiecare colesterol circulă în sânge și, dacă nivelul grăsimilor "rele" începe să crească, el sau, mai degrabă, excedentul său, tind să se depună pe pereții vaselor de sânge, îngustând arterele în timp, astfel încât sângele nu poate trece prin ele ca înainte. Și zidurile lor devin fragile. Forme de plăci în jurul cărora se formează un cheag de sânge. Aceasta întrerupe alimentarea cu sânge a unui organ și apare ischemia tisulară.

Riscurile ca colesterolul ridicat nu vor fi diagnosticate la timp sunt la fel de mari ca și numărul de decese rezultate din acest proces. Acest lucru se datorează faptului că nivelul ridicat de colesterol se manifestă foarte târziu sub forma anumitor simptome.

De aceea este atât de important să acordăm atenție:

Prezența durerii la nivelul extremităților inferioare la mers;

Apariția unei pete de xantan sau galben pe piele;

Prezența excesului de greutate;

Durere constrictoare în regiunea inimii.

Dacă există cel puțin unul dintre aceste semne, este necesar să contactați un medic cât mai curând posibil și să treceți la testele corespunzătoare.

6 mituri despre colesterolul ridicat

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă deplasați prea departe cu gânduri despre colesterol, fără nici un motiv special. Mulți oameni sunt atât de siguri că este o amenințare mortală, așa că încearcă, prin toate mijloacele disponibile, să reducă nivelul consumului său cu alimente. În acest scop, se folosesc diverse diete, ceea ce sugerează excluderea produselor care conțin grăsimi din dietă. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime corect, deoarece, ca urmare, puteți provoca un rău chiar mai mare asupra sănătății dumneavoastră. Pentru a menține nivelul colesterolului în normă și, în același timp, nu dăunează propriului corp, trebuie să vă familiarizați cu cele mai frecvente mituri.

6 mituri despre colesterolul ridicat:

Colesterolul poate intra în organism doar cu alimente. De fapt, aceasta este o concepție greșită. În medie, numai 25% din aceste grăsimi intră în sânge din exterior. Restul este produs independent de organism. Prin urmare, chiar dacă folosiți diverse diete pentru a încerca să reduceți nivelul acestor grăsimi, atunci este încă imposibil să "eliminați" proporția esențială. Medicii recomandă aderarea la o dietă fără colesterol, nu în scopul prevenirii, ci numai în scopuri medicinale, atunci când nivelul acestor grăsimi scade într-adevăr. Un set de bacanie care elimină excesul de colesterol nu trebuie să conțină brânzeturi, lapte bogat în grăsimi și carne de porc. În plus, deteriorarea este cauzată de ulei de palmier și de cocos, care este plin de înghețată, produse de patiserie și aproape toate produsele de patiserie.

Orice colesterol este nociv pentru sănătatea umană. Cu toate acestea, nu este cazul. Una, și anume LDL - poate duce într-adevăr la boli grave, iar un alt tip de colesterol, și anume HDL, dimpotrivă, servește la neutralizarea amenințării. În plus, colesterolul "dăunător" este periculos numai dacă nivelul său depășește cu adevărat norma.

Un nivel de colesterol care depășește norma duce la apariția bolilor. De fapt, nici o boala nu poate fi cauzata de colesterolul ridicat. Dacă cifrele sunt prea mari, trebuie să fiți atenți la motivele acestei situații. Acesta poate fi un semnal de patologie a rinichilor, a ficatului, a glandei tiroide și a altor organe sau sisteme. Nu colesterolul este vinovat de atacurile de cord și de accidentele vasculare cerebrale, dar nutriția săracă, stresul frecvent, lipsa de exerciții fizice și obiceiurile proaste. Prin urmare, este util să se știe că trigliceridele din sânge și colesterolul total nu trebuie să depășească nivelurile de 2,0 și respectiv 5,2 mmoli pe litru. Nivelul de colesterol de înaltă densitate și de densitate scăzută nu trebuie să fie mai mare de 1,9 și 3,5 mmoli pe litru. Dacă grăsimile cu densitate scăzută au supraestimat performanțele și densitatea mare, dimpotrivă, sunt scăzute, atunci acesta este cel mai periculos semnal de probleme în organism. Adică, colesterolul "rău" prevalează asupra "bunului".

Cel mai grav semnal de pericol este o creștere a nivelului de colesterol din sânge. Acesta este un alt mit comun. Este mult mai periculos să afli că nivelul trigliceridelor este supraevaluat.

Colesterolul reduce longevitatea. Majoritatea oamenilor cred că cu un nivel mai scăzut de colesterol total, numărul de ani petrecuți crește semnificativ. Cu toate acestea, în 1994, au fost realizate studii care să demonstreze că acest lucru nu este un adevăr absolut. Până în prezent nu există nici un argument mai mult sau mai puțin convingător în favoarea acestui mit comun.

Cu ajutorul medicamentelor se poate reduce nivelul de colesterol din sânge. Acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece statinele sunt extrem de dăunătoare organismului. Dar există produse naturale, care consumă în alimente, este posibil să se realizeze reducerea indicatorilor excesivi. De exemplu, vorbim despre nuci, ulei de măsline, pește ocean și altele.

Cum de a trata colesterolul ridicat?

Pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge, se utilizează atât medicamente, cât și metode non-medicamentoase.

Activitatea fizică

Pentru a reduce nivelul de colesterol va fi o activitate fizică adecvată:

În primul rând, exercițiile fizice regulate ajută corpul să înlăture grăsimea care a intrat în fluxul sanguin cu alimente. Când lipidele "rele" nu stau în sânge mult timp, nu au timp să se așeze pe pereții vaselor de sânge. Sa demonstrat că funcționarea contribuie la eliminarea grăsimii derivate din produse. Oamenii care rulează în mod regulat sunt cei mai puțin susceptibili la formarea plăcilor de colesterol;

În al doilea rând, exercițiile fizice regulate, gimnastica, dansul, expunerea prelungită la aer proaspăt și încărcăturile corporale regulate pot menține tonul muscular, care afectează în mod pozitiv starea vaselor;

Sunt deosebit de importante plimbări și exerciții regulate pentru persoanele în vârstă. Cu toate acestea, nu trebuie să vă suprasolicitați prea mult, deoarece o creștere a pulsului poate, de asemenea, să afecteze negativ sănătatea persoanei în anii săi avansați. În tot ceea ce este necesar să se respecte măsura și în combaterea excesului de colesterol.

Sfaturi utile

Iată patru sfaturi extrem de utile pentru a vă ajuta să scăpați colesterolul rău:

Este necesar să renunțăm la obiceiurile proaste. Fumatul este unul dintre cei mai comuni factori care afectează sănătatea umană. Toate organele, fără excepție, suferă de aceasta, în plus, riscul de ateroscleroză crește;

În ceea ce privește alcoolul, în doze rezonabile, poate chiar ajuta la combaterea depozitelor de colesterol. Dar este imposibil să se depășească o marcă în 50 de grame pentru băuturi tari și la 200 de grame pentru alcool redus. Cu toate acestea, această metodă preventivă nu este pentru toată lumea. În plus, unii medici se opun cu fermitate consumului de alcool chiar și în doze mici;

Înlocuirea ceaiului negru cu verde poate reduce colesterolul cu 15%. Substanțele conținute în acesta contribuie la faptul că pereții capilarelor sunt întăriți, iar nivelul lipidelor dăunătoare scade. Numărul HDL, dimpotrivă, crește;

Consumul unor sucuri proaspete poate fi, de asemenea, o măsură preventivă în lupta împotriva blocurilor de colesterol. Cu toate acestea, acestea trebuie administrate corect și într-o anumită doză. În plus, nu fiecare suc are un efect benefic asupra organismului. Printre cei care lucrează într-adevăr: suc de țelină, morcov, sfeclă roșie, castraveți, mere, varză și portocaliu.

alimente

În lupta împotriva colesterolului ridicat pot ajuta dieta, în care unele produse trebuie să fie complet eliminate, iar consumul de unele reduse la suma minimă. Este important ca o persoană să nu consume mai mult de 300 mg de colesterol pe zi împreună cu alimentele. Majoritatea acestei substanțe în creier, rinichi, caviar, gălbenuș de ou, unt, cârnați afumați, maioneză, carne (carne de porc, carne de vită, miel). Dacă aceste produse contribuie la faptul că nivelul colesterolului din sânge se va ridica constant în sus, atunci există și cei care, dimpotrivă, o scad.

În special, este important ca dieta să prezinte în mod necesar:

Ape minerale, sucuri de legume și fructe, dar numai cele care au fost stoarse din fructe proaspete;

Uleiuri: măsline, floarea-soarelui, porumb. În plus, ele ar trebui să fie, dacă nu o alternativă completă, cel puțin o înlocuire parțială a untului. Este ulei de măsline, precum și avocado și nuci care conțin astfel de uleiuri care ajută la reducerea nivelului de colesterol rău;

Carnea utilizată în dieta unei persoane cu colesterol ridicat trebuie să fie slabă. Acestea sunt tipuri de produse de origine animală precum carnea de vită, carnea de iepure și carnea de pasăre, care trebuie mai întâi să se scape de piele;

Cereale. Nu uitați de cerealele integrale, în special de grâu, ovăz și hrișcă;

Fructe. În ziua în care trebuie să mănânci cel puțin 2 porții de fructe diferite. Deși cu cât mai mult există, cu atât mai repede va scădea nivelul colesterolului din sânge. Citricele sunt deosebit de utile. În special, sa constatat că pectina conținută în pasta și coaja de grapefruit permite, în doar două luni de consum regulat, să scadă semnificativ nivelul de colesterol, până la 7%;

Leguminoase. Principala lor armă în combaterea excesului de colesterol este conținutul ridicat de celuloză solubil în apă. Este ea care este capabilă să îndepărteze în mod natural substanța asemănătoare grăsimii din corp. Un efect similar poate fi obținut dacă tărâțele ingerate, atât porumbul, cât și ovăzul;

Marea varietăți grase de pește. Soiurile grase de pește care conțin omega 3 vin în ajutorul persoanelor care suferă de niveluri ridicate ale colesterolului. Această substanță cauzează scăderea în mod semnificativ a vâscozității sângelui și cheagurile de sânge formate cu o frecvență mai mică;

Usturoi. Aceasta acționează natural asupra colesterolului în ceea ce privește reducerea nivelului sanguin. Cu toate acestea, există o nuanță - este necesar să o consumați în stare proaspătă, fără tratament termic preliminar.

Utilizarea medicamentelor

În plus față de astfel de metode cum ar fi creșterea activității fizice, menținerea unui stil de viață sănătos și consumul de alimente sănătoase, o persoană cu colesterol ridicat poate primi medicamente printre care:

Avenkor, Vasilip, Simvastatin, Simvastol, Simgal și alte statine. Substanța activă din fiecare dintre aceste medicamente este un lucru - simvastatina. Cu toate acestea, este necesar să fiți extrem de atenți la administrarea acestor medicamente, deoarece acestea au un număr mare de reacții adverse, inclusiv stoparea produselor mevalonate. Această substanță este precursorul colesterolului în organism. Pe lângă aceasta, mevalonatul îndeplinește și alte funcții la fel de importante. Când nivelul său scade, activitatea glandelor suprarenale poate fi întreruptă. Prin urmare, atunci când luați medicamente din grupul de statine, pacienții încep să apară umflarea, crește riscul de infertilitate, apariția alergiilor, astmul, poate chiar să dăuneze creierului. Nu trebuie să folosiți medicamente pentru reducerea colesterolului. Pentru aceasta, ar trebui să se acorde instrucțiuni și instrucțiuni medicale clare și tratamentul ar trebui să aibă loc sub supravegherea medicului;

Traykor, Lipantil 200M. Aceste instrumente reduc în mod eficient nivelurile de colesterol la pacienții cu diabet zaharat. Dacă le folosiți în mod continuu, este posibil să se realizeze nu numai scăderea colesterolului, ci și reducerea complicațiilor bolii subiacente - diabetul zaharat. În plus, acidul uric va fi excretat din organism. Cu toate acestea, aceste fonduri nu ar trebui utilizate în cazul în care există anomalii ale alergiei la vezică sau arahide;

Preparate: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. În acest caz, ingredientul activ este atorvastatina. Dar acești agenți aparțin, de asemenea, grupului de statine și au efecte secundare pronunțate, în ciuda eficacității lor dovedite, sunt folosite cu mare grijă;

Un alt ingredient activ din grupul de statine este rosuvastatina. Conținute în: Crestor, Rosukard, Rosulip, Tevastor, Akorta etc. Acestea trebuie utilizate doar dacă nivelul colesterolului depășește în mod semnificativ norma. Preparatele din acest grup de statine sunt prescrise în doze mici.

În plus, după consultarea unui medic, puteți încerca să luați suplimente alimentare. Nu sunt medicamente, dar pot ajuta la scăderea colesterolului. Deși suplimentele dietetice sunt mai puțin eficiente decât statinele, ele practic nu au efecte secundare. Printre cele mai populare suplimente prescrise la un nivel ridicat de substanțe grase "dăunătoare" sunt: ​​Omega 3, Tykveol, Acid lipoic, SitoPren, Doppelgerts Omega 3. Acestea pot fi suplimentate cu terapie cu vitamine. În special, acidul folic și vitaminele B vor fi utile pentru persoanele cu niveluri ridicate de colesterol. Dar este mai bine dacă o persoană le primește cu alimente și nu într-o formă de dozare.

Prevenirea colesterolului ridicat

Măsurile preventive care vizează reducerea nivelului de colesterol sunt cele mai eficiente măsuri de combatere a bolilor vasculare și cardiace.

Pentru a preveni formarea plăcilor de colesterol, trebuie respectate următoarele recomandări:

Conduceți calea cea bună a vieții. Poate că majoritatea oamenilor vor crede că aceasta este o recomandare destul de banală, dar este cea mai eficientă în lupta împotriva colesterolului ridicat. În plus, nu toată lumea reușește să adere la un stil de viață cu adevărat sănătos, indiferent cât de simplu ar părea;

Eliminați sau minimalizați situațiile stresante. Desigur, pentru a le evita complet nu va funcționa, pentru că dacă nu puteți face față propriilor emoții, puteți, conform recomandării unui medic, să luați sedative naturale;

Nu consumați prea mult și reduceți consumul de alimente care conțin cantități mari de colesterol. Nu trebuie să le eliminați complet dacă nivelul colesterolului nu este ridicat, dar pentru a preveni acest lucru, trebuie să aderați la o dietă mai mult sau mai puțin sănătoasă;

Hipodinamia este un alt "prieten și aliat" de colesterol ridicat. Cu cât o persoană se mișcă mai puțin, cu atât mai mare este riscul de formare a plăcilor de colesterol în vase. De aceea, exercitarea regulată asupra corpului este atât de importantă;

Respingerea obiceiurilor proaste. Alcoolismul și fumatul și lipsa colesterolului au un efect dăunător asupra tuturor organelor corpului uman. Și sub condiția creșterii colesterolului, riscurile deceselor provocate de atacurile de inimă și de accidentele vasculare cerebrale cresc de mai multe ori;

Vizite regulate la medic și donarea de sânge pentru a determina nivelul de colesterol din ea. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații cu vârsta peste 35 ani și pentru femeile care au intrat în menopauză. Acești oameni au riscuri mari de formare a plăcilor de colesterol;

Este necesar să se monitorizeze greutatea proprie. Deși nu afectează în mod direct colesterolul, cu toate acestea, bolile cauzate de obezitate pot fi un factor care a determinat creșterea nivelului de colesterol;

Colesterolul crescut este un motiv pentru a căuta probleme și defecțiuni în organism. Este întotdeauna util să ne amintim că o cantitate foarte mică de colesterol provine din alimente. Prin urmare, dacă nivelul acestuia crește și o persoană se bate într-un meniu sănătos, atunci merită să contactați un specialist pentru identificarea bolilor asociate.

Potrivit majorității medicilor, creșterea colesterolului este cauza lipsei atenției față de propria sănătate și stil de viață. Pentru a evita formarea plăcilor de colesterol, nu este suficient doar să limitați anumite alimente din meniu. Abordarea ar trebui să fie cuprinzătoare și trebuie să începeți cu un mod de viață.

În plus, este întotdeauna important să rețineți că boala este mai ușor de prevenit decât să o vindecați mai târziu. Mai mult, medicamentele pentru a reduce colesterolul din sânge au multe efecte secundare.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitian, endocrinolog

Educație: Diploma RSMU le. N. I. Pirogov, specialitatea "Medicină generală" (2004). Rezidență la Universitatea de Stat de Medicină și Stomatologie din Moscova, diplomă în "Endocrinologie" (2006).

Creșterea colesterolului: cauze și tratament

Colesterolul ridicat (hipercolesterolemia) este o afecțiune în care un exces de această substanță este prezent în organism. La nivel global, fiecare a treia persoană cu vârsta peste 25 de ani suferă de colesterol ridicat. Persoanele cu colesterol ridicat au mult mai multe sanse de a dezvolta boli cardiovasculare (CVD).

Hipercolesterolemia este periculoasă deoarece poate fi asimptomatică pentru o perioadă lungă de timp, deci CVD-urile sunt diagnosticate într-un stadiu târziu și sunt principala cauză a decesului în țările dezvoltate ca urmare a atacului vascular cerebral sau a infarctului miocardic.

În unele cazuri, hipercolesterolemia este observată chiar și la persoanele cu greutate normală, o dietă adecvată și un stil de viață activ. Colesterolul crescut însoțește adesea o altă boală mult mai proeminentă, cum ar fi obezitatea și diabetul. Prin urmare, atenția trece adesea la aceste boli. Ca rezultat, o proporție semnificativă de persoane cu colesterol ridicat nu primesc tratament chiar și în țările dezvoltate.

Colesterolul și tipurile acestuia

Colesterolul este o componentă naturală a tuturor celulelor din organism. Este o substanță moale, ceară, grasă, care este mai sintetizată în organism și doar o mică parte provine din alimente. Colesterolul este vital pentru formarea membranelor celulare ale corpului, a vitaminei D și a anumitor hormoni. Colesterolul nu este solubil în apă, astfel încât el însuși nu se poate mișca în jurul corpului. Particulele numite lipoproteine ​​ajută la transportul colesterolului în sistemul circulator. Există două tipuri principale de lipoproteine:

  • "Bun" (HDL sau lipoproteine, caracterizat prin densitate mare);
  • "Bad" (LDL sau lipoproteine, caracterizate prin lipoproteine ​​cu densitate scăzută).

Nivelurile normale de colesterol total în sânge variază de la 5-5,26 mmol / l. Cu toate acestea, colesterolul total nu oferă o imagine completă a stării de sănătate. Raportul dintre cele două forme de colesterol (adică între HDL și HDL) este un indicator important al riscului de BCV. De asemenea, în sânge există un al treilea tip de substanțe asemănătoare grăsimilor - trigliceride. Cu o creștere a nivelului lor, concentrația de HDL scade.

Trigliceridele sunt principala formă de grăsime stocată de organism. Când vă gândiți la grăsime pe coapse și stomac, atunci vă gândiți la trigliceride. Acestea sunt produsul final al defalcării grăsimilor consumate cu alimente. Orice tip de alimente digerat de organismul dvs. și care nu este direct direcționat la nevoile de energie sau în alte scopuri, este transformat în trigliceride stocate în țesutul adipos. Ca și colesterolul, ele sunt transportate prin corp prin lipoproteine.

Dacă aveți colesterol ridicat, înseamnă că nivelurile de LDL sunt ridicate. Totuși, de obicei, nivelul HDL este normal sau chiar redus, iar conținutul de trigliceride este normal sau ridicat.

Colesterolul prezent în produsele alimentare cu exces de consum poate fi dăunător. Creșterea colesterolului crește riscul de BCV, infarct miocardic și accident vascular cerebral. Atunci când prea mult LDL circulă în sânge, poate duce la formarea plăcilor de colesterol (depuneri de colesterol) pe suprafața interioară a arterelor. Placile se îngustează treptat sau chiar blochează lumenul arterelor, ceea ce duce la scăderea fluxului sanguin către creier, inimă și alte organe. Acest lucru poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral.

De ce crește colesterolul? În unele cazuri, unii oameni au un nivel crescut de colesterol din cauza factorilor ereditare. Cu toate acestea, cauza principală a colesterolului ridicat în majoritatea cazurilor este modul greșit de viață, cu o combinație de consum de cantități mari de alimente grase, excesiv de abundente în grăsimi saturate. Colesterolul crescut poate fi prevenit, uneori este suficient să ajustați dieta și să aduceți activitatea fizică în viața voastră. Dacă acest lucru nu este suficient, medicul poate recomanda administrarea anumitor medicamente care reduc colesterolul.

Semne de creștere

De obicei simptomele colesterolului ridicat nu apar. În cele mai multe cazuri, colesterolul ridicat conduce la CVD periculoase (atac de cord, accident vascular cerebral etc.) și este diagnosticat în timpul examinării în legătură cu acestea. Aceste boli se dezvoltă de obicei ca urmare a depunerii plăcilor de colesterol pe suprafața interioară a arterelor. Singura modalitate de a detecta acest fenomen periculos este să aveți un test de sânge pentru colesterol. Se recomandă testarea colesterolului la vârsta de 20 de ani. Chiar dacă colesterolul este complet normal, este logic să-i verificați nivelul în sânge aproximativ o dată la 5 ani. Dacă aveți o predispoziție ereditară de colesterol ridicat, medicul poate recomanda astfel de examinări mult mai des. De asemenea, examinările frecvente pentru colesterol sunt efectuate în cazurile în care există factori de risc (hipertensiune arterială, exces de greutate și fumat.

Analizați pe scurt semnele și simptomele care se dezvoltă în cazurile în care colesterolul ridicat duce la BCV.

Insuficiență coronariană

Simptomele insuficienței coronariene pot fi diferite la bărbați și femei. Cu toate acestea, atât la bărbați, cât și la femei, CVD rămâne principala cauză a decesului în țările dezvoltate. Cele mai frecvente semne de insuficiență coronariană includ:

  • angină pectorală, dureri în piept;
  • greață;
  • dificultăți de respirație;
  • dureri la nivelul gâtului, abdomenului superior sau spate;
  • amorțeală sau răceală la nivelul membrelor.

insultă

Acumularea de plăci cu colesterol ridicat implică riscuri serioase de reducere a furnizării de oxigen cu sânge anumitor părți ale creierului. Acesta este exact ceea ce se întâmplă cu un accident vascular cerebral. Accident vascular cerebral este o urgență medicală care necesită asistență medicală urgentă. Simptomele includ:

  • pierdere bruscă de echilibru și coordonare;
  • bruscă amețeli;
  • asimetria feței (ptoza pleoapelor sau a gurii pe o parte);
  • incapacitatea de a se muta (mai ales asimetric);
  • confuzie, inconsecvență;
  • discurs neclar;
  • amorțeală la nivelul feței, brațelor, picioarelor (mai ales asimetrice);
  • vedere neclară, vedere divizată;
  • durere bruscă bruscă.

Inima atac

Arterele care furnizează inima cu sânge pot fi înfundate din cauza acumulării de plăci. Acest proces, numit ateroscleroză, este lent și este asimptomatic. Cu timpul, detașarea plăcii este posibilă. Când se întâmplă acest lucru, se formează un tromb în jurul acestuia. Acest lucru poate duce la blocarea vaselor de sânge care alimentează mușchiul inimii, conducând la ischemie. Cu afectarea inimii sau necroza țesuturilor sale din cauza lipsei de oxigen, se dezvoltă un atac de cord. Simptomele unui atac de cord includ:

  • senzație de strângere și strângere în piept, durere în piept sau brațe;
  • probleme de respirație;
  • apariția anxietății;
  • amețeli;
  • greață, indigestie sau arsuri la stomac;
  • surmenaj.

Un atac de cord este o urgență medicală care necesită un tratament de urgență. Necroza țesutului cardiac poate fi ireversibilă sau chiar fatală dacă tratamentul chirurgical nu este furnizat.

Ateroscleroza arterelor periferice

Această boală este o consecință a colesterolului ridicat, care duce la depunerea plăcilor în interiorul arterelor. Aceasta duce la blocarea fluxului sanguin către rinichi, brațe, stomac, picioare. Etapele timpurii ale acestei boli includ următoarele simptome:

  • furnicaturi si arsuri in degetele de la picioare;
  • senzații de durere;
  • oboseală;
  • intermitență claudicare;
  • disconfort la picioare și picioare;
  • subțierea, paloare și luciu de piele de pe picioare și picioare;
  • apariția ulcerelor pe picioare și picioare, care se vindecă foarte lent;
  • îngroșarea toenailului;
  • reducerea creșterii părului pe picioare.

Sistemul digestiv

Creșterea colesterolului poate duce la un dezechilibru al bilei, care cauzează formarea de calculi biliari. Un procent semnificativ al cazurilor de boală a bilei este cauzată de creșterea colesterolului. Acumularea plăcii în artere poate duce la blocarea fluxului sanguin în rinichi și stomac. Atunci când arterele care alimentează intestinele sunt blocate, se dezvoltă sindromul ischemic, însoțit de dureri abdominale, greață, vărsături și scaune sângeroase.

Cauze și factori de risc

În unele cazuri, colesterolul ridicat este ereditar. În același timp, ficatul dvs. va produce prea mult colesterol, sau corpul dumneavoastră nu va elimina LDL din sânge într-un mod eficient. Colesterolul crescut și creșterea concentrațiilor de trigliceride pot fi asociate cu alte boli, cum ar fi diabetul zaharat. Dar, în cele mai multe cazuri, creșterea colesterolului este cauzată de consumul de alimente în exces cu grăsimi saturate, precum și de activitatea fizică insuficientă. Colesterolul crescut este mai frecvent în rândul persoanelor supraponderale.

Unii factori predispun la o creștere a colesterolului. Nu toate acestea pot fi eliminate, dar unele pot și ar trebui eliminate. Cei mai importanți factori în dezvoltarea colesterolului ridicat includ:

  • excesul de greutate și obezitatea;
  • consumând o dietă care include o cantitate mare de grăsimi saturate și grăsimi trans, care sunt prezente în cantități mari în alimentele convenționale și alimentele prăjite;
  • lipsa mișcării;
  • predispoziția genetică pentru CVD;
  • hipertensiune;
  • fumat;
  • diabet;
  • hipertiroidism;
  • icter congestiv;
  • hiperadrenocorticismul;
  • anorexia nervoasă;
  • insuficiență renală cronică;
  • sindrom nefrotic.

Majoritatea oamenilor nu prezintă adesea semne de colesterol ridicat. Un test de sânge este singura modalitate de a controla concentrațiile de colesterol. Dacă nivelul total al colesterolului din sânge este mai mare de 200 mg / dL sau HDL este mai mic de 40, atunci medicul poate dori să efectueze o analiză a lipidelor la repaus pentru a confirma diagnosticul. Acest tip de analiză necesită refuzul de a mânca alimente timp de 12 ore înainte de a trage sânge. Deși nivelurile de colesterol mai mari de 200 mg / dl sunt de obicei considerate ridicate, este necesară o abordare individuală în fiecare caz, ținând cont de starea generală a pacientului și de prezența sau absența BCV. Următoarele sunt gamele variate de colesterol și interpretarea lor de către medici:

profilaxie

Majoritatea oamenilor își pot scădea colesterolul, consumând o dietă echilibrată, exerciții regulate și controlând propria lor greutate.

O dieta completa ajuta la pierderea in greutate. Chiar și o pierdere în greutate de numai 2-5 kilograme poate ajuta la îmbunătățirea controlului colesterolului. Vă puteți îmbunătăți dieta după cum urmează.

  • Reduceți aportul de grăsimi saturate și grasimi trans. Grasimile saturate nu ar trebui să aducă mai mult de 10% din totalul caloriilor consumate în regim alimentar, iar grăsimile trans trebuie eliminate complet. Datele de cercetare arată că grăsimile trans cresc semnificativ riscul de BCV. Grasimile nesaturate ar trebui să fie preferate, cum ar fi uleiul de măsline și canola.
  • Mananca produse din cereale integrale, pâine integrală, cereale neprelucrate, orez brun și tărâțe.
  • Mănâncă mai multe fructe și legume care sunt bogate în fibre și colesterol mai scăzut.
  • Limitați alimentele care conțin colesterol. Cea mai mare cantitate de colesterol se găsește în gălbenușurile de ouă, produsele lactate integrale și brioșele.
  • Manâncați pește gras (de exemplu, somon sălbatic, hering sau capelin), mâncați cel puțin două porții în fiecare săptămână.
  • Folosiți alimente care conțin fitosteroli și stanoli prezenți în nuci, semințe, uleiuri vegetale, suc de portocale și iaurt. Studiile arată că un aport zilnic de 2-3 grame de fitosterol poate reduce colesterolul LDL cu 15%.
  • Creșteți consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi fulgi de ovăz, terci de orz, leguminoase, fructe, legume și cereale integrale.

Multe diete nou-născute sunt foarte populare printre oameni, dar adesea sunt inutile pentru pierderea în greutate pe termen lung și, uneori, chiar dăunătoare pentru sănătate, deoarece exclud elemente foarte importante din dietă. Tipurile de diete care elimină grupuri mari de produse naturale din dietă sunt, de obicei, nesănătoase. Cu colesterolul ridicat, experții recomandă utilizarea activă a unui meniu variat, inclusiv o cantitate mare de fructe și legume:

  • cereale: 6-8 porții pe zi (jumătate dintre acestea ar trebui să constea din cereale integrale);
  • legume: 3-5 porții pe zi;
  • fructe: 4-5 porții pe zi;
  • Produse lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi: 2-3 porții pe zi;
  • carne slabă, carne de pasăre, fructe de mare: 85-170 grame pe zi;
  • grăsimi și uleiuri: 2-3 linguri pe zi (utilizați grăsimi nesaturate, cum ar fi ulei de măsline sau de canola);
  • fructe cu coajă lemnoasă, semințe, leguminoase: 3-5 porții pe săptămână;
  • dulciuri, zahăr: mai puțin de 5 porții pe săptămână (cu atât mai mici cu atât mai bine).

De asemenea, se recomandă utilizarea a 2 porții de pește gras în fiecare săptămână, limitând aportul de sodiu cu sare (nu mai mult de 2400 mg pe zi). Dacă limitarea aportului de sare și a grăsimilor saturate nu determină efectul dorit asupra nivelului colesterolului, medicul poate recomanda consumarea de fibre solubile și steroli vegetali.

În unele cazuri, se recomandă o dietă mediteraneană, care se concentrează pe consumul de cereale integrale, fructe și legume, pește și ulei de măsline. În ciuda faptului că această dietă conține multă grăsime, majoritatea sunt mononesaturate și. De asemenea, această dietă este plină de fibre și antioxidanți.

Reducerea greutății prin exercițiu

Greutatea în exces mărește riscul de colesterol ridicat și CVD. O scădere a greutății duce la o scădere a concentrației de trigliceride și la o creștere a nivelurilor de HDL. Dacă există un exces de greutate, ar trebui să depuneți eforturi pentru reducerea netedă și constantă a dietelor testate în timp și bine stabilite.

Exercițiul regulat reduce riscul de apariție a BCV și ajută la reducerea LDL. Acestea sunt eficiente în special în combinație cu o dietă adecvată. Doar 30 de minute de exerciții de intensitate moderată de 5 ori pe săptămână vă pot ajuta să pierdeți în greutate și nivelurile de LDL. Pentru dezvoltarea unui sistem de formare și o evaluare a nivelului sarcinilor admise, este mai bine să se consulte cu un specialist.

Tratamentul medicamentos

Dacă dieta și exercițiile obișnuite nu ajută la normalizarea colesterolului, atunci un specialist poate prescrie medicamente pentru un nivel ridicat de colesterol. În cazurile în care rezultatele testelor de sânge arată un nivel foarte ridicat de colesterol (mai mult de 200 mg / dl), tratamentul medicamentos poate fi prescris de la început, alături de diete și exerciții. Medicamentele utilizate în mod obișnuit pentru scăderea colesterolului sunt împărțite în următoarele grupuri:

Acesta este, de obicei, un medicament prioritar în lupta împotriva colesterolului ridicat. Ele sunt ușor de luat și rareori interacționează cu alte mijloace. Efectele secundare ale acestor medicamente includ miozita, dureri articulare, indigestie si leziuni hepatice. Statinele includ:

Acest medicament este utilizat pentru a reduce LDL și pentru a crește HDL. Efectele secundare includ înroșirea pielii, stomacul deranjat, durerile de cap, amețeli, tulburări vizuale și leziuni hepatice.

Sechestranți ai acizilor biliari:

Aceste medicamente sunt utilizate în tratamentul colesterolului ridicat în sânge. Efectele secundare includ balonare, constipație, arsuri la stomac și creșterea nivelului trigliceridelor. Persoanele cu niveluri crescute de trigliceride nu trebuie să ia aceste medicamente. Acest grup de medicamente include:

Inhibitori de absorbție a colesterolului

Un medicament numit ezetimib limitează absorbția colesterolului în intestinul subțire. Efectele secundare includ dureri de cap, greață, slăbiciune musculară. Acest medicament este uneori utilizat în asociere cu simvastatină.

Derivați de acid fibric:

Aceste medicamente sunt eficiente în reducerea nivelurilor de trigliceride. Într-o măsură mai mică, ele sunt utile în scăderea nivelurilor de LDL. Acestea sunt de obicei utilizate de utilizatori non-niacina. Efectele secundare includ miozita, stomac deranjat, fotosensibilitate, calculi biliari, tulburări ale ritmului inimii și leziuni hepatice. Aceste medicamente includ:

În cazurile în care pacientul nu este susceptibil la o anumită clasă de medicamente, medicul poate prescrie o combinație de medicamente din două clase.

Nutriție și suplimente nutritive

Pe lângă dieta corectă descrisă mai sus, se recomandă adăugarea anumitor tipuri de alimente și aditivi alimentari la dieta care poate ajuta la reducerea colesterolului.

  • Fibre. Un număr de studii au arătat că fibrele solubile, prezente în leguminoase, tărâțe de ovăz, crupe de orz, mere și semințe de in, reduc nivelul LDL și trigliceridelor. Fibrele contribuie, de asemenea, la scăderea în greutate, deoarece creează un sentiment de sațietate. Barbatii ar trebui sa consume aproximativ 30-38 grame de fibre pe zi, iar femeile - 21-25 de ani.
  • Beta Glucan. Acest tip de polizaharidă solubilă este prezentă în tărâțele de ovăz și în alte plante. Datorită faptului că scade LDL, făina de ovăz este considerată un tip de hrană care reduce excesul de colesterol.
  • Boabele de soia. Multe studii au arătat că consumul de proteine ​​din soia (tofu, tempeh și miso) ca alternativă la carnea de animale contribuie la reducerea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente alimentare care conțin soia, poate avea sens să consulte un nutriționist. Faptul este că isoflavonele conținute în boabe de soia, cum ar fi estrogenul, pot duce la un risc crescut de cancer la sân și la alte tipuri de cancer.
  • Omega-3 acizi grași. Acești compuși sunt prezenți în cantități mari în uleiul de pește, iar utilizarea lor contribuie la prevenirea BCV. Dacă sunt administrate ca supliment alimentar, aceste substanțe pot contribui la subțierea sângelui. De aceea, persoanele care iau soluții de diluare a sângelui ar trebui să consulte un medic înainte de a lua ulei de pește.
  • Acid alfa linolenic. Acest compus este una dintre opțiunile de acizi grași omega-3 care ajută la protejarea sănătății inimii. Cu toate acestea, nu contribuie la reducerea trigliceridelor, iar semnificația reducerii LDL rămâne discutabilă.
  • Vitamina C. Un număr de studii au arătat că consumarea acestei vitamine în cantitate de 100-200 miligrame pe zi ajută la scăderea nivelului de colesterol.
  • Beta Systerol. Acest compus este un sterol vegetal, o substanță care poate reduce absorbția colesterolului în intestin. O serie de studii au arătat că utilizarea acestei substanțe contribuie la reducerea LDL în organism. Trebuie să se înțeleagă, totuși, că beta-sisterolul poate reduce, de asemenea, nivelurile de vitamină E și beta-caroten absorbit de intestine. În consecință, poate fi necesar să consultați un medic.
  • Policosanol. Această substanță naturală este obținută din trestia de zahăr, poate reduce LDL și crește HDL. Poate preveni formarea cheagurilor de sânge. Pe de altă parte, policosanolul poate crește riscul de sângerare, deci nu trebuie luat de persoanele care utilizează diluanți sanguini.
  • Coenzima Q10. Cercetatorii cred ca coenzima Q10 poate creste nivelul de antioxidanti, care contribuie la prevenirea BCV. Persoanele care iau statine sunt adesea caracterizate printr-un nivel scăzut de coenzima Q10. De aceea, în unele cazuri, li se atribuie un aport suplimentar de aditivi alimentari cu această substanță.
  • Polifenoli. Polifenolii sunt substanțe de origine vegetală care au proprietăți antioxidante. Acestea pot reduce riscul de ateroscleroză prin minimizarea efectelor nocive datorate nivelurilor ridicate de LDL.
  • Resveratrol. În ciuda faptului că resveratrolul este considerat util pentru reducerea riscului de BCV, doza optimă de consum nu este încă cunoscută. De asemenea, resveratrolul, din păcate, are un efect similar cu cel al estrogenului, ceea ce este nedorit. Poate interacționa și cu alte medicamente. Prin urmare, este necesar să se consulte un medic înainte de a include această substanță în dietă.

Plante medicinale

Medicamentul din plante se utilizează în mod activ în tratamentul colesterolului înalt. Este important să înțelegeți că plantele medicinale pot interacționa cu alte medicamente. Prin urmare, este necesar să consultați un specialist înainte de a recurge la medicamente pe bază de plante. Plantele care ajuta la scaderea colesterolului includ:

  • Hawthorn;
  • usturoi;
  • patlagina;
  • Guggul;
  • orez fermentat roșu.

Prognoza și riscurile complicațiilor

În absența tratamentului, creșterea colesterolului poate duce la o serie de complicații. Acestea includ:

  • Boala cardiacă. Creșterea colesterolului de peste 2 ori crește riscul de atac de cord. Reducerea colesterolului cu 1% reduce riscul de insuficiență coronariană și 2%.
  • Accident vascular cerebral. LDL scăzut este asociată cu un risc crescut de accident vascular cerebral.
  • Rezistența la insulină. 88% dintre persoanele cu HDL scăzut și 84% dintre persoanele cu niveluri ridicate de trigliceride au rezistență la insulină, ceea ce duce la creșterea nivelului de zahăr. Mulți oameni cu rezistență la insulină se confruntă cu problema dezvoltării diabetului.

Pentru a îmbunătăți prognosticul pe termen lung pentru hipercolesterolemie, este necesar să se mențină greutatea corectă, să se utilizeze o dietă scăzută în grăsimi saturate și nivelul necesar de activitate fizică. Care sunt beneficiile pentru organism în normalizarea nivelului de colesterol? Principalul beneficiu al acesteia este reducerea semnificativă a riscului de BCV, precum și un prognostic îmbunătățit, dacă aceste boli sunt deja prezente.

Ar trebui să fiu încurcat de problemele legate de colesterolul ridicat, în cazul în care o astfel de problemă nu este observată în prezent? Chiar dacă aveți colesterol normal și nu aveți probleme cu CVD, trebuie să urmați un stil de viață sănătos pentru a vă oferi organismului o marjă suplimentară de siguranță pentru viitor. Aceasta include o alimentatie sanatoasa, exercitii regulate, evitarea fumatului si abuzul de alcool. Este important să ne amintim că abuzul de alcool se referă, de asemenea, la cauzele de colesterol ridicat.

Hipercolesterolemia ereditară

Colesterolul ridicat din cauza factorilor ereditare se numește hipercolesterolemie ereditară. Această boală este caracterizată de o serie de caracteristici, deci este discutată aici separat. În cazul hipercolesterolemiei ereditare, nivelul LDL din sânge depășește norma de la începutul copilăriei. Această tulburare metabolică este detectată în timpul controalelor standard de sănătate. De asemenea, poate fi uneori detectată prin prezența plăcilor grase pe piele sau în jurul ochilor. Tratamentul constă într-un stil de viață sănătos și luând medicamente care scad colesterolul.

Cauze de colesterol ridicat în hipercolesterolemia ereditară

Hipercolesterolemia ereditară este cauzată de un defect al genei care controlează metabolismul colesterolului în organism. Ca urmare a acestui defect, LDL nu se dezintegrează și se acumulează în sânge. În majoritatea cazurilor, o genă nereușită este moștenită în mod heterozygos de la unul dintre părinți. Dacă moștenirea este homozigotă, adică ambii părinți sunt purtători ai unei astfel de gene nereușite, boala se desfășoară într-o formă mai severă (homozigotă). Hipercolesterolemia ereditară heterozigotă apare într-un caz din 500. Forma homozigotă a bolii este rară.

Caracteristicile bolii

O caracteristică importantă a acestei boli este dezvoltarea CVD la o vârstă fragedă. Este cauzată de formarea de plăci aterosclerotice pe peretele interior al arterelor coronare. Acest lucru poate duce la atacuri de inima chiar si la tineri. În plus, se remarcă următoarele fenomene:

  • Xanthomi - depozite grase în piele, bogate în colesterol, de obicei localizate în jurul coatelor, genunchiului, feselor și tendoanelor;
  • Xanthelasma - depozite de grăsime pe pleoape;
  • arc cornean;
  • obezitate.

Diagnosticul și tratamentul hipercolesterolemiei ereditare

Adesea, diagnosticul acestei boli apare în timpul examinărilor medicale standard și a examinărilor medicale. De asemenea, medicul sau pacientul însuși pot observa depuneri de grăsime pe piele sau în jurul ochilor. Dacă această boală este diagnosticată la rudă apropiată, atunci vă recomandăm să testați pentru colesterol ridicat.

La adulți, prezența acestei boli este de obicei presupusă cu un nivel total de colesterol mai mare de 7,5 milimoli pe litru sau concentrații LDL de peste 4,9. La copiii cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani, valorile limită pentru acești indicatori sunt de 6,7 și, respectiv, 4,0.

În cazul hipercolesterolemiei ereditare heterologice la copii și tineri, dezvoltarea simptomelor este puțin probabilă. Cu toate acestea, pe măsură ce crește vârsta, tratamentul acestei boli poate fi necesar pentru prevenirea BCV.

Opțiunile de tratament

Fiind o boală genetică, hipercolesterolemia ereditară nu este, de obicei, cauzată de un stil de viață nesănătoasă. Totuși, menținerea corpului în stare fizică mai bună va ajuta la prevenirea problemelor viitoare. Următoarele abordări vă pot ajuta să vă protejați corpul.

  • Alimente sănătoase. În majoritatea cazurilor, chiar și în absența obezității sau a excesului de greutate, este necesară consultarea unui nutriționist.
  • Exercițiu moderat.
  • Evitarea fumatului.
  • Mențineți o greutate normală.

Este de obicei recomandat să luați medicamente care scad colesterolul. Cea mai frecventă prescrisă este adoptarea de statine. Copiii bolnavi iau, de obicei, statine în copilăria târzie sau la adolescența timpurie. Unii copii ar putea avea nevoie de afereză. Această metodă de tratament, în care se folosește filtrarea LDL din sânge, este de obicei conectată în cazurile de hipercolesterolemie ereditară homozigotă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda testarea colesterolului ridicat la alți membri ai familiei pacientului.

perspectivă

De obicei, prognosticul pentru pacienții cu hipercolesterolemie ereditară familială este destul de favorabil dacă urmează un stil de viață sănătos, monitorizează regulat nivelurile de colesterol și ia toate medicamentele prescrise. În cazul formei homozigote a bolii, prognosticul este mai puțin favorabil.

Colesterolul din sânge este ridicat: cauze, cât de periculoase, cum să tratăm

Oamenii departe de medicină, când află că au colesterol ridicat, se sperie.

La urma urmei, această substanță este în mod tradițional considerată vinovată de toate bolile cardiovasculare - ateroscleroza, accident vascular cerebral ischemic, infarct miocardic.

Care sunt motivele pentru care crește nivelul colesterolului din sânge, ce înseamnă și ce poate amenința, ce trebuie să faceți și cum să tratați dacă nivelul colesterolului din sânge este ridicat? Și este colesterolul periculos pentru sănătate?

Tabel de norme privind copiii și bărbații și femeile adulte după vârstă

A existat o opinie greșită că cu cât concentrația colesterolului din sânge este mai mică, cu atât mai bine. Mulți pacienți, văzând în formă cu rezultatele analizelor indicatorii slabi în fața coloanei "Colesterol", oftat cu ușurință. Cu toate acestea, lucrurile nu sunt atât de simple.

Doctorii explică faptul că există colesterol "rău" și "bun". Primul se așază pe pereții vaselor de sânge, formând plăci și straturi și conduce la o scădere a lumenului vaselor de sânge. Această substanță este foarte periculoasă pentru sănătate.

Rata acestei substanțe în sânge depinde de sex și de vârsta persoanei:

Deoarece colesterolul ridicat nu se simte, trebuie să treci testele în fiecare an.

De ce există rate crescute

Majoritatea colesterolului (70%) este produsă de organism. Prin urmare, producția crescută de această substanță este, de obicei, asociată cu boli ale organelor interne. Următoarele boli determină creșterea nivelului de colesterol din sânge:

  • diabet zaharat;
  • boli hepatice (hepatită, ciroză);
  • nefroptoză, insuficiență renală;
  • afecțiuni pancreatice (pancreatită, tumori maligne);
  • hipertensiune;
  • boala tiroidiană.

Dar există și alți factori care pot afecta producția de colesterol:

  1. Tulburări genetice. Rata metabolismului și particularitățile procesării colesterolului sunt moștenite de la părinți. În cazul în care tatăl sau mama au avut devieri similare, este foarte probabil (până la 75%) ca copilul să se confrunte cu aceleași probleme.
  2. Nutriție necorespunzătoare. Cu produse dăunătoare din corpul uman li se administrează doar 25% colesterol. Dar alimentele grase (carne, produse de patiserie, cârnați, brânzeturi, turte, prăjituri) sunt mai susceptibile de a deveni "rele". Dacă o persoană nu dorește să aibă probleme cu colesterolul, ar trebui să urmeze o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
  3. Excesul de greutate. Este greu de spus dacă excesul de greutate contribuie de fapt la procesarea incorectă a colesterolului. Cu toate acestea, sa dovedit că 65% dintre persoanele obeze au probleme cu colesterolul "rău".
  4. Lipsa de activitate fizica. Lipsa activității motorii duce la tulburări metabolice în organism și la stagnarea colesterolului "rău". Se observă că, odată cu creșterea efortului fizic, nivelul acestei substanțe în sânge scade rapid.
  5. Medicamente necontrolate. Medicamentele hormonale, corticosteroizii sau beta-blocantele pot duce la o ușoară creștere a nivelului de colesterol din sânge.
  6. Obiceiuri rele. Medicii spun că persoanele care beau alcool și fumează câteva țigări pe zi adesea întâmpină o creștere puternică a colesterolului rău și o scădere a nivelului bun.

Comunicarea cu boli cardiovasculare

Colesterolul crescut este o cauză obișnuită a bolilor cardiovasculare. Excesul de colesterol "rău" este depus pe pereții vaselor de sânge, reduce clearance-ul acestora și contribuie la dezvoltarea diferitelor patologii.

Creșterea colesterolului provoacă dezvoltarea următoarelor boli:

  • ateroscleroza cu o scădere a lumenului vaselor sau blocarea completă a acestora;
  • boală coronariană cu afectarea arterelor;
  • infarctul miocardic cu încetarea accesului oxigenului la mușchiul inimii datorită blocării arterei coronare cu un tromb;
  • angina datorită saturației insuficiente a miocardului cu oxigen;
  • accident vascular cerebral cu blocarea parțială sau completă a arterelor care alimentează oxigenul creierului.

Diagnostic, simptome și cercetări suplimentare

De obicei, o persoană cu colesterol ridicat are următoarele simptome:

  • brumă gri deschis în jurul corneei;
  • galben-noduli pe pielea pleoapelor;
  • angina pectorală;
  • slăbiciune și durere la membrele inferioare după exercițiu.

Este imposibil să se diagnosticheze abaterea prin semne și simptome externe. Uneori pot fi complet absente. Prin urmare, pentru a identifica nivelul de colesterol, trebuie să faceți un profil lipidic - un test de sânge dintr-o venă. Acesta va arăta nivelul total, colesterolul "bun" și "bun" din sânge.

Mai multe detalii despre profilul lipidic și indicatorii acestuia sunt descriși în videoclip:

Diagnosticarea în cazul detectării la nivel înalt

După stabilirea nivelului de colesterol, trebuie să contactați terapeutul. Medicul va examina dosarul medical al pacientului și va stabili dacă are riscul de a dobândi boli vasculare și de inimă.

Risc crescut de a dezvolta astfel de boli la persoanele din următoarele categorii:

  • cu un exces semnificativ de colesterol;
  • cu hipertensiune;
  • cu diabet de tip 1 sau 2.

Endocrinologul va efectua:

  • palparea glandei tiroide;
  • ultrasunete;
  • RMN;
  • test de sânge pentru hormoni.

Gastroenterologul va prescrie:

  • Ecografia ficatului și a pancreasului;
  • analiză sanguină biochimică;
  • RMN sau CT;
  • biopsie hepatică.

Numai în cazul unei examinări complete se va identifica adevăratul motiv pentru respingere și se va prescrie un tratament adecvat.

Tactica tratamentului de îmbunătățire: cum să scadă conținutul colesterolului "rău"

Cum să reducem colesterolul în sânge și să-l aduceți la nivelul normei? Pentru a scădea colesterolul, pacientul va trebui să schimbe complet stilul de viață și să vindece bolile concomitente. Dacă tulburarea se datorează metabolismului sau erorilor nutriționale necorespunzătoare, pacientul va trebui:

  • consumați o dietă bogată în carbohidrați sau cu conținut scăzut de calorii;
  • evitați alimentele bogate în grăsimi trans;
  • sunt roșii, mazăre, morcovi, nuci, usturoi, pește;
  • dormi cel puțin 8 ore pe zi;
  • să acorde atenție luptei împotriva obezității;
  • plata zilnică de formare în domeniul sportului cu cel puțin o oră;
  • renunta la obiceiurile proaste.

Produsele și vasele care sunt utile pentru întreținerea și curățarea corpului sunt enumerate în acest videoclip:

De obicei, dieta și stilul de viață corespunzător sunt suficiente pentru a aduce nivelul de colesterol înapoi la normal. Dar dacă există un risc serios de a dezvolta boli cardiovasculare, medicul va prescrie medicamente pentru scăderea colesterolului în sânge - de la "rău" și pentru a menține "bine":

  1. Statine ("Lovastatin", "Atorvastatină", ​​"Rosuvastatină"). Aceste medicamente reduc producția de colesterol în ficat.
  2. Vitamina B3 (niacin). Reduce producția de colesterol "rău", dar poate dăuna ficatului. Prin urmare, trebuie luată sub supraveghere medicală sau înlocuită cu statine.
  3. Sequestanții de acizi biliari ("Kolekstran", "Cholestyramine"). Aceste medicamente afectează activitatea acizilor biliari produsi de ficat. Din moment ce colesterolul este materialul de construcție al bilei, cu activitate scăzută a acizilor, ficatul este forțat să proceseze mai mult din acesta.
  4. Inhibitori de aspirație ("Ezetimib"). Aceste medicamente încalcă procesul de absorbție a colesterolului în intestinul subțire.
  5. Agenți antihipertensivi. Aceste medicamente nu reduc colesterolul, ci ajută la menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge. Acestea sunt diuretice, blocante ale canalelor de calciu, beta-blocante.

Aflați totul despre utilizarea statinelor din videoclipul informativ:

Fanii de tratament al medicamentelor populare vor fi supărați, dar majoritatea medicamentelor populare sunt complet inutile în lupta împotriva excesului de colesterol. Acestea pot fi utilizate doar ca un mijloc suplimentar de terapie și de dietă.

Nivelurile ridicate de colesterol din sânge nu sunt o boală, ci un simptom al altor tulburări în organism. Cu toate acestea, această abatere poate duce la complicații grave și boli ale vaselor de sânge și ale inimii.

Video utile despre ceea ce este colesterolul din sânge și despre cum să scapi de el:

Pentru a normaliza nivelul colesterolului, pacientul va trebui să efectueze o examinare completă a sistemelor endocrine și cardiovasculare, precum și studiul tractului gastro-intestinal. Numai după identificarea cauzelor reale de creștere a colesterolului în sânge, nivelul său poate fi normalizat.

De ce sunt ALT și AST crescute în sânge, ce înseamnă acest lucru?

Scaun neformat