Obezitatea abdominală

Obezitatea abdominală este o acumulare excesivă de țesut adipos în jumătatea superioară a corpului și abdomen. Cu acest tip de obezitate, silueta unei persoane începe să semene cu forma unui măr. Obezitatea abdominală este foarte periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață, deoarece crește semnificativ riscul apariției diabetului zaharat, hipertensiunii, cancerului, infarctului și accidentului vascular cerebral. Dacă ne referim la cifre, probabilitatea bolilor oncologice crește de 15 ori, ischemia inimii - de 35 de ori și accidentul vascular cerebral - de 56 de ori.

Obezitatea abdominală este denumită și obezitatea viscerală, superioară sau androidă. În această boală, grăsimea înconjoară toate organele interne ale unei persoane, inclusiv inima, pancreasul, ficatul și plămânii. Acumularea maximă de țesut adipos se observă în intestin, se formează și peretele anterior al peritoneului. Dacă cântărește grăsimea viscerală a unei persoane cu o greutate corporală normală, aceasta va fi de aproximativ 3 kg, la persoanele obeze această cifră poate fi ușor de înmulțită cu 10. Dacă în grăsime normală doar învelișul organelor interne și le permite să funcționeze în mod normal, atunci la o persoană cu obezitate abdominală stinge toate organele. Ca urmare, fluxul limfatic și circulația sângelui sunt afectate.

Persoanele cu acest tip de obezitate nu sunt în măsură să tolereze exercițiile fizice. La urma urmei, inima trebuie să funcționeze nu doar într-un mod îmbunătățit, dar într-un mod extrem. În paralel, funcționarea plămânilor și a altor organe interne importante este întreruptă. Cel mai adesea bărbații suferă de obezitate abdominală.

Simptomele obezității abdominale

Simptomele obezității abdominale sunt reduse, în primul rând, la un exces de țesut adipos în jumătatea superioară a corpului și abdomen. Puteți stabili un astfel de diagnostic în cazul în care circumferința taliei la un om depășește 94 cm, iar la o femeie - 80 cm. Mai mult, indicele de masă rămâne adesea în limitele normale.

Un alt semn care indică obezitatea abdominală este prezența bolilor concomitente, incluzând:

Diabet zaharat de tip 2;

Metabolismul acidului uric;

Sa constatat că grăsimea viscerală, acumulată în tipul de obezitate abdominală, acționează ca un organ endocrin și produce cortizolul hormonului de stres. Ca rezultat, corpul pacientului are tensiune cronică, ceea ce face ca organele interne să funcționeze într-un mod îmbunătățit.

Un alt hormon produs de grăsimea abdominală este interleukina-6 (hormonul inflamației). Prin urmare, chiar și o boală minoră, cum ar fi SARS, poate duce la complicații grave.

La bărbații cu obezitate abdominală crește numărul de hormoni sexuali feminini, ceea ce duce la probleme de potență și infertilitate. Funcția sexuală feminină suferă de grăsime viscerală nu mai puțin, mai ales dacă volumul său depășește norma cu 40% sau mai mult.

O cantitate excesivă de hormoni afectează negativ funcționarea tuturor organelor și sistemelor, fiecare celulă a corpului suferă. În vase, colesterolul se acumulează, intestinele nu sunt capabile să proceseze volumele de alimente care intră în el, oamenii suferă adesea de constipație, flatulență, iar procesul depunerii viscerale de grăsime nu se oprește. Persoanele cu obezitate abdominală au adesea apnee în somn pe timp de noapte, care este însoțită de stop respirator.

Cauzele obezității abdominale

Cauzele obezității abdominale în 90% din cazuri sunt incapacitatea organismului de a cheltui pe deplin energia primită din exterior. Acesta vine sub formă de calorii cu alimente. Adică, activitatea fizică scăzută în combinație cu supraalimentarea va duce cu siguranță la acumularea de exces de grăsime.

Factorii care provoacă obezitatea abdominală sunt considerați a fi:

Motivație susceptibilă la funcționarea defectuoasă a sistemului enzimatic;

Abordarea irațională a alimentației cu un exces de alimente grase, dulci și sărate. Abuzul de alcool;

Supraalimentarea pe fondul stresului, și anume - supraîncălzirea psihogenică;

Boli ale sistemului endocrin, de exemplu, sindromul Itsenko-Cushing, hipotiroidism, etc;

Obezitatea datorată unei stări fiziologice modificate, de exemplu, în timpul nașterii sau în timpul menopauzei;

Sindromul de oboseală cronică, stresul, medicamentele psihotrope și hormonale.

Tratamentul obezității abdominale

Tratamentul obezității abdominale trebuie să înceapă cu atitudinea psihologică corectă. Este important ca o persoană să fie motivată nu numai să îmbunătățească aspectul, ci și să elimine problemele de sănătate. În acest caz, obiectivele trebuie să fie reale, adică cele pe care ar putea să le atingă.

Dieta trebuie structurată astfel încât volumul de kilocalorii consumate pe zi să fie redus cu 300-500 kcal. În paralel, este necesară consolidarea activității fizice. Este important să se limiteze consumul de grăsimi animale și carbohidrați rafinați, iar proteinele și fibrele ar trebui să fie ingerate în cantități normale. Alimentele ar trebui să fie fierte, coapte, aburite, dar nu prăjite. Mâncarea trebuie să fie de cel puțin 5 ori pe zi, în timp ce este important să se limiteze consumul de sare și condimente.

Cu toate acestea, doar o dietă cu conținut scăzut de calorii pentru a reduce greutatea corporală nu este suficientă, deoarece efectul va fi minim datorită încetinirii proceselor metabolice. Acesta este motivul pentru care exercițiul este atât de important.

În ceea ce privește corecția medicală a obezității, atunci este prescris în cazul în care timp de 12 săptămâni sau mai mult o dietă cu conținut scăzut de calorii nu funcționează. Preparate care permit eliminarea sentimentului de foame - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. Acestea accelerează saturația, dar recepția lor amenință să dezvolte efecte secundare, dintre care cea mai formidabilă este dependența.

Uneori, pacienților li se prescrie un antidepresiv fluoxetină sau un medicament adiposin mobilizator de grăsimi. Cu toate acestea, majoritatea medicilor preferă medicamente cum ar fi Xenical (reduce absorbția grăsimilor din intestine) și Meridia (accelerează procesul de saturație). Acestea sunt considerate cele mai sigure și nu dependente.

Este necesar ca o persoană să primească sprijin psihologic, să-și schimbe atitudinea față de cultura alimentară, comportamentul alimentar, stilul de viață în general. Este important nu numai să atingeți obiectivul și să pierdeți kilogramele în plus, dar și să păstrați greutatea în viitor.

În ceea ce privește metodele chirurgicale de tratament, este posibil să se efectueze operații menite să reducă volumul stomacului sau să înlăture o parte a intestinului. Dar efectul pe termen lung al unor astfel de intervenții rămâne imprevizibil.

Pentru a obține un efect cosmetic, puteți recurge la liposucție. Cu toate acestea, cercetările recente efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din São Paulo au permis să se tragă anumite concluzii cu privire la eficacitatea liposucției. Femeile care nu au îndepărtat chirurgical grăsimea din câmpul de îndepărtare a grăsimilor, după 4 luni, au crescut stocurile de grăsimi viscerale cu 10%. Prin urmare, pentru a evita problemele de sănătate, trebuie să abandonezi un stil de viață sedentar și să începi o pregătire activă.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitian, endocrinolog

Educație: Diploma RSMU le. N. I. Pirogov, specialitatea "Medicină generală" (2004). Rezidență la Universitatea de Stat de Medicină și Stomatologie din Moscova, diplomă în "Endocrinologie" (2006).

Obezitatea abdominală la femei și bărbați

Atunci când grăsimea este concentrată într-o parte a corpului uman, chiar 2-3 kg pot provoca probleme grave de sănătate. Dacă depunerile sunt localizate în abdomen, atunci persoana este diagnosticată cu obezitate abdominală. Cantitatea de țesut adipos crește treptat, cauzând oboseală, dificultăți de respirație și alte simptome neplăcute. Tratamentul bolii este efectuat în principal prin metode conservatoare și gimnastică. În cazuri mai severe, recurge la intervenții chirurgicale.

Ce este obezitatea abdominală?

Din latină "abdomen" este tradus ca stomac. Obezitatea abdominală este o afecțiune în care se acumulează depozite de grăsime în această zonă. Silueta unei persoane începe să semene cu un măr, iar indicele de masă corporală (IMC) la pacienții individuali rămâne în limitele normale și nu depășește valoarea 25. În utilizarea zilnică, acest tip de distribuție a grăsimilor se numește de asemenea și "burta de bere".

Mai des, bărbații suferă de o astfel de boală. Obezitatea abdominală la femei este mai puțin frecventă, dar există și astfel de cazuri. Această formă de exces de greutate este considerată una dintre cele mai periculoase, deoarece, în timp, grăsimea înconjoară organele interne:

Majoritatea depozitelor sunt localizate în intestine, motiv pentru care se schimbă peretele anterior al peritoneului. Toate acestea cresc încărcătura acestor organe, perturbă metabolismul și fluxul sanguin, ceea ce duce la disfuncționalitatea multor sisteme de corp. În plus, stratul gras emite o mulțime de substanțe toxice, care este plină de dezvoltarea tumorilor maligne și sângerări interne. Tipul obezității de tip masculin la femei poate provoca perturbări ale ciclului sau creșterea părului, aspectul aspectului și caracterul unui bărbat.

motive

Obezitatea asemănătoare obezității este adesea rezultatul unei alimentații proaste, mai ales dacă supraalimentarea este combinată cu un stil de viață sedentar. Adesea formele rotunjite sunt moștenite de la părinți la copii, astfel încât predispoziția genetică nu este exclusă. În astfel de cazuri, alimentele trebuie controlate de toți membrii familiei. Există și alte motive pentru dezvoltarea obezității abdominale:

  • dezechilibru hormonal;
  • funcționarea defectuoasă a hipotalamusului;
  • lipsa de serotonină (un hormon responsabil pentru rezistența mentală și emoțiile pozitive);
  • obiceiuri proaste pentru o lungă perioadă de timp;
  • medicamente iraționale, inclusiv hormoni și medicamente psihotrope.

Obezitatea abdominală la bărbați

Cea mai obișnuită cauză a acestei boli la bărbați este obiceiul de a bea în mod regulat băuturi alcoolice, în special bere. Nu are efect direct asupra cantității de grăsime. Depozitele se acumulează datorită conținutului ridicat de calorii din bere și capacității sale de a crește pofta de mâncare. Organismul nu poate petrece atât de multe calorii, din cauza a ceea ce rămân, fiind localizat în abdomen. În plus, berea conține fitoestrogeni, care fac treptat un bărbat să arate ca o femeie. Același lucru se întâmplă și cu o deficiență în organismul masculin al hormonului sexual - testosteron.

La femei

Grupul de risc include femeile supraponderale înainte de naștere sau cele care au câștigat o greutate în plus în timpul sarcinii. Acest lucru apare la 40% dintre femeile gravide. După naștere, situația este exacerbată prin alăptarea, în care există o producție intensă de prolactină, un hormon care transformă glucoza în grăsime. Obezitatea abdominală la femei se poate dezvolta dacă, în timpul travaliului, a existat o pierdere de sânge severă care a dus la deteriorarea celulelor hipofizare. În plus față de acești factori, cauzele localizării depozitelor grase în abdomen includ:

  • ovare polichistice;
  • stres;
  • tulburări tiroidiene, hipotiroidism;
  • declanșarea menopauzei, în care producția ovariană a estradiolului este redusă, ducând la o redistribuire a grăsimii.

clasificare

La o persoană sănătoasă, masa de grăsime viscerală este de aproximativ 3 kg. Cu obezitatea abdominală, cantitatea sa crește semnificativ. Patologia se formează în două moduri:

  • Țesutul adipos cuprinde organe vitale. Aceasta este obezitatea centrală, care este greu de pierdut în greutate. În plus, grăsimea din jurul organelor este periculoasă, deoarece, în timp, cauzează defecțiuni în munca lor. Tratamentul include, în acest caz, cea mai strictă dietă în combinație cu sportul și medicamentele prescrise de medic.
  • Deșeurile de grăsime se acumulează sub piele. Aceasta este obezitatea periferică, care este mai ușor de scăpat. Terapia se bazează pe exerciții fizice și o dietă cu conținut scăzut de calorii.

În general, se poate suspecta obezitatea abdominală la domiciliu. Pentru a face acest lucru, măsurați volumul taliei și șoldurilor. Patologia este confirmată dacă raportul lor este egal sau mai mare decât 1 la bărbați, egal sau mai mare de 0,85 la femei. În plus, puteți determina severitatea patologiei:

  1. Primul. Se diagnostichează dacă mărimea taliei depășește 80 cm la femei și 94 cm la bărbați.
  2. Al doilea. În acest stadiu, circumferința taliei variază între 81,2-88,6 cm la femei și 94,2-101,3 cm la bărbați.
  3. În al treilea rând. Ultima etapă, când volumul taliei la bărbați depășește 102,6 cm, la femei - 88,9 cm.

simptome

O caracteristică caracteristică este o circumferință mare a taliei datorită creșterii volumului cavității abdominale. Pacienții cu acest diagnostic au palpitații chiar și după o ușoară efort fizic. În acest context, există o transpirație crescută, flatulență și erupție, care nu a existat până acum. Alte semne caracteristice ale obezității abdominale sunt:

  • stare depresivă;
  • arsuri la stomac;
  • disfuncția sistemului digestiv;
  • varice;
  • apnee de somn;
  • dislipidemia - o încălcare a metabolismului grăsimilor;
  • infertilitate;
  • tulburări menstruale la femei;
  • performanță scăzută;
  • scăderea activității sexuale;
  • modificarea compoziției sângelui;
  • greutate în stomac după masă;
  • apetit crescut;
  • propensitatea pentru bolile catarre;
  • hipertensiune arterială.

Posibile complicații

Principalul pericol al acumulării de grăsime viscerală excesivă este stoarcerea organelor interne, care le perturbează activitatea, dăunează drenajului limfatic și circulația sângelui. Conform unor studii, astfel de depozite provoacă producerea de cortizol, un hormon de stres. Din cauza acestei substanțe, o persoană simte în mod constant tensiune. Ca urmare, organele lucrează și mai intens.

O altă substanță sintetizată din grăsimea viscerală este hormonul inflamației, datorită căruia chiar și frigul comun poate fi dificil. Următoarele patologii sunt, de asemenea, incluse în lista complicațiilor obezității abdominale:

  • potență redusă;
  • insuficiență cardiacă;
  • gută;
  • acid uric metabolic;
  • diabet zaharat;
  • astm bronșic;
  • Boala Alzheimer;
  • eșecul ciclului menstrual;
  • apariția pe corp a unei femei nedorite a părului;
  • infertilitate;
  • sindromul ovarului polichistic;
  • accident vascular cerebral, atac de cord;
  • ficat gras;
  • depunerile de sare în articulații;
  • complică colecistită.

diagnosticare

Prima etapă în diagnosticul acestei patologii este studiul istoricului medical al pacientului: în acest fel, medicul poate determina factorul care contribuie la dezvoltarea obezității. În plus, specialistul efectuează colectarea de anamneză. Pentru a face acest lucru, el învață informații despre dieta și activitatea fizică a pacientului, clarifică prezența obiceiurilor proaste. Determinarea gradului de obezitate este după cum urmează:

  1. Doctorul îi întreabă pe pacient despre simptomele și despre momentul apariției lor.
  2. Apoi, specialistul efectuează palparea și percuția peretelui anterior al cavității abdominale.
  3. Următoarea etapă este măsurarea circumferinței abdominale, cântărirea și măsurarea indicelui de masă corporală.

A doua etapă a diagnosticului - teste de laborator. Pacientului i se prescrie un test de sânge general și biochimic. Ele ajută la identificarea anomaliilor în compoziția acestui fluid biologic uman, care sunt caracteristice obezității abdominale. Se efectuează un test de sânge asupra nivelurilor de trigliceride, insulină, glucoză, colesterol. Urina pacientului este examinată pentru cantitatea de cortizol. Din metodele de diagnostic instrumentale sunt utilizate:

  • Radiografie folosind un agent de contrast. În obezitate, acest studiu este neinformativ, dar poate detecta adenomul hipofizar.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică computerizată și magnetică (CT, RMN). Aceste studii sunt efectuate pentru a identifica modificările sau gradul de afectare a organelor interne.
  • Examinarea cu ultrasunete (ultrasunete) a cavității abdominale. Această procedură este necesară pentru a măsura cantitatea de grăsime viscerală.
  • Gastroscopy. Numit la aproape toți pacienții cu boli ale sistemului digestiv. Procedura este de a examina pereții tractului gastrointestinal cu un endoscop, care este introdus prin gură în esofag.

Tratamentul obezității abdominale

Terapia împotriva acestei obezități este complexă. Tratamentul poate dura mult timp, deoarece pacienții trebuie să piardă în greutate cu un număr mare de kilograme. În general, regimul de tratament include următoarele domenii:

  • schimbarea stilului de viata;
  • tranziția la o dietă corectă, cu conținut scăzut de calorii, dar echilibrată;
  • introducerea unui exercițiu suficient în regim de zi;
  • tratamentul bolilor concomitente;
  • medicamente prescrise de un medic.

Complexul de terapie fizică este selectat individual pentru fiecare pacient, având în vedere gradul de obezitate și starea de sănătate. O condiție importantă pentru succesul terapiei este o atitudine emoțională. Pacientul trebuie să înțeleagă că pierderea în greutate și îmbunătățirea calității vieții este posibilă numai cu dorința sa personală. Dacă o persoană nu își reconsideră dieta, obiceiurile, activitatea fizică, atunci nici un medicament nu-l va ajuta să mențină sănătatea. Drogurile sunt, de asemenea, parte a tratamentului, dar numai în legătură cu dieta și sportul. Medicii pot prescrie astfel de medicamente:

  • Metformina. Principala indicație pentru utilizare este diabetul zaharat tip 1 și 2. În plus, Metformin este recomandat pacienților cu obezitate concomitentă. Femeile sunt prescrise pentru ovarele polichistice, dar numai sub supravegherea strictă a unui medic. Acțiunea principală a metforminei este o scădere a absorbției glucozei din intestin în fundalul unei creșteri a sensibilității țesuturilor la insulină.
  • Orlistat. Substanța cu același nume în compoziția medicamentului blochează fluxul de trigliceride în sânge, ceea ce cauzează un deficit energetic. Din acest motiv, organismul uman mobilizează grăsimile din propriile sale rezerve. Medicamentul este utilizat pentru obezitate pentru a reduce și menține greutatea, dar numai împotriva unei diete.
  • Sibutramina. Acest medicament are un efect anorexigenic, prin urmare, este utilizat pentru a trata un pacient cu un indice de masă corporală de 30 sau mai mult. Datorită aportului de Sibutramină crește senzația de plinătate, apetit redus.

Mod de alimentare

Respectarea unei diete cu conținut scăzut de calorii reprezintă o condiție importantă pentru tratarea obezității. Conținutul caloric este redus cu 300-500 de unități comparativ cu dieta umană obișnuită. Pierderea în greutate se face nu numai prin reducerea valorii energetice a dietei, ci și prin înlocuirea produselor dăunătoare cu cele utile. Sub interdicția căderii:

  • zahăr;
  • prajituri cu unt;
  • dulce sifon;
  • bomboane;
  • produse de cofetărie;
  • cartofi prăjiți;
  • carne de porc;
  • maioneza, ketchup;
  • produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi;
  • produse semifinite.

Mesele trebuie să fie aburite, fierte sau coapte. Nu trebuie să renunți complet la grăsimi - pot fi obținute din uleiuri vegetale, avocado, semințe, nuci, pește uleios. Următoarele produse alimentare sunt recomandate pentru a fi incluse în regimul alimentar:

  • lapte cu un procent redus de grăsime;
  • fructe de mare;
  • ouă;
  • carne macră;
  • fasole;
  • legume și fructe proaspete;
  • cereale integrale;
  • cereale.

Activitatea fizică

Deoarece excesul de greutate este adesea asociat cu inactivitatea fizică (stilul de viață sedentar), o condiție importantă pentru reducerea acesteia este o creștere a activității fizice. Ar trebui să consultați un medic despre un anumit sport, deoarece nu toate sunt potrivite pentru persoanele supraponderale. Cu greutate în exces, puteți utiliza următoarele opțiuni pentru activitatea fizică:

  • Mai puțină stres asupra articulațiilor este înotul diferit. Pentru pierderea efectivă în greutate, este suficient să trăiți 3-4 ore pe săptămână timp de 45-60 de minute.
  • Cel mai simplu mod de a crește activitatea fizică este mersul pe jos. Nu este chiar ritmul care este important, ci timpul. Pentru 1 oră de mers pe jos corpul petrece aproximativ 400 kcal.
  • Lucrați în grădină, plimbări, jocuri active în aer proaspăt.

Numai după o pierdere semnificativă în greutate puteți adăuga puterea exercițiilor - exerciții cu gantere și alte echipamente. Acest lucru este necesar pentru a elimina îndoirea pielii după pierderea în greutate. Toate antrenamentele trebuie împărțite în zilele săptămânii. De exemplu, luni, pentru a încărca mușchii picioarelor, miercurea - spate, sâmbătă - brâul umărului. La sfârșitul fiecărei sesiuni, vă puteți antrena abdominalele. Este important să nu exagerați, altfel volumul abdomenului va crește doar pentru că sub masa de grăsime va crește și mușchiul.

Tratamentul chirurgical

Pentru orice tip de obezitate, tratamentul chirurgical este indicat doar cu ineficiența tratamentului conservator. Indicatii pentru o astfel de metoda radicala de terapie - timp de 3 luni, o adeziune stricta la dieta nu a dat rezultate. În acest caz, ținând cont de starea pacientului, medicul poate oferi mai multe opțiuni pentru tratamentul chirurgical:

  • Dungile. Acesta este un tratament chirurgical al obezității, în care se aplică un bandaj în partea superioară a stomacului. Este un inel, care la locul impunerii asigură îngustarea corpului. Din acest motiv, stomacul este împărțit în două secțiuni - mici și mari. Receptorii de saturație sunt localizați în partea de sus a organului, care are dimensiuni mici. Datorită separării sale de secțiunea inferioară, o persoană este saturată mai repede.
  • chirurgie de by-pass. Într-o astfel de operație, aceasta afectează nu numai stomacul, ci și intestinul subțire. Din cavitatea abdominală, chirurgul ia mici secțiuni de țesut, care mai târziu formează un nou stomac mic: acesta este plasat deasupra stomacului principal. Din acest motiv, pacientul nu mai poate consuma prea multă hrană.
  • Vertical plastic. Acesta este un tip de abdominoplastie. Esența operației este de a efectua o incizie verticală pe abdomen pentru a elimina zonele mari de țesut în exces sau pentru a trata obezitatea severă.
  • Introducere în cavitatea gastrică a balonului. Această procedură se numește și balonare. Când este injectat în balon de stomac din cauciuc siliconic, având un volum de 400-700 ml. Acolo dispozitivul se umflă și preia majoritatea organelor. Procedura nu este traumatizantă, pacientul nici măcar nu trebuie să rămână în spital. Cilindrul nu numai că nu permite să mănânce mult, dar, de asemenea, irită receptorii de saturație, din cauza căruia este mai rapid.

Metode populare

Medicina alternativă poate fi utilizată numai ca adjuvant la tratamentul principal recomandat de medic. Rețetele populare ajută la reducerea apetitului, reduc colesterolul în sânge, normalizează digestia. Următoarele remedii sunt considerate eficiente:

  • 250 ml de apă iau 1 lingura. l. tocată rădăcină de brusture. Se fierbe materia primă cu apă clocotită, se lasă să se fierbe timp de 30-60 de minute. Înainte de utilizare, tulpina, bea un mijloc de 0,5 st. cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.
  • Frunzele proaspete de plante sau stelute se adaugă zilnic la salate. Acest verde merge bine cu cartofii, hreanul, ceapa.
  • Se macină în praf 2-3 linguri. l. semințe de schinduf. Utilizați medicamentul în interior de 2-3 ori pe zi pentru 1 linguriță.
  • Se amestecă 1 lingură. l. urzică mărunțită, păpădie, patrunjel, frunze senna, menta și mărar. Luați 2 linguri. l. colectare, turnați-le un pahar de apă clocotită. Înfășurați un recipient cu un decoct, lăsați timp de 2 ore, beți produsul dimineața, 2 lingurițe.
  • Se toarnă 1 lingură. l. uscate de trandafiri 200 ml de apă fierbinte, aduc la fierbere și apoi transpirați timp de aproximativ 10 minute. Utilizați produsul în timpul zilei, beți sub formă de căldură.

profilaxie

O condiție importantă pentru prevenirea obezității și a excesului de greutate este o dietă sănătoasă și nutritivă. În loc de carbohidrați simpli (dulciuri), trebuie să mâncați lent sub formă de cereale din diferite cereale. Dieta ar trebui să includă cantități mari de fructe și legume, deoarece acestea sunt bogate în fibre. Produse utile și lactate cu un conținut scăzut de grăsimi procentual. În plus față de normalizarea nutriției, prevenirea include următoarele activități:

  • medicația adecvată este prescrisă strict de un medic;
  • aderarea la un stil de viață activ;
  • respingerea obiceiurilor proaste;
  • excluderea stresului și supratensiunii emoționale;
  • consolidarea mușchilor abdominali;
  • tratamentul bolilor majore la care există riscul de a obține excesul de greutate.

Caracteristicile obezității abdominale la bărbați și femei: o prezentare generală a cauzelor și metodelor de tratament

Din ce în ce mai mult, endocrinologii diagnostichează obezitatea abdominală. Mulți factori contribuie la răspândirea acestei boli printre bărbați și femei - un stil de viață sedentar la birou și la domiciliu la calculator, apariția hranei rapide și a abundenței de grăsimi trans în alimente, o stare constantă de stres, sindromul oboselii cronice. Pentru a face față acestui flagel, periculos nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață, trebuie să vă dați seama ce este și ce metode de tratament oferă medicina.

esență

Obezitatea abdominală este o boală în care cantități mari de grăsime viscerală (internă) se acumulează în principal în jumătatea superioară a corpului și devin vizibile în special pe abdomen. Un alt nume este obezitatea android.

Cu acest diagnostic, cifra umană seamănă cu un măr. Țesutul adipos crește treptat și acoperă dens organele interne, stoarcându-le: inima, ficatul, pancreasul, plămânii. Mai ales multe dintre ele sunt pe intestine. Formează complet peretele anterior al peritoneului.

Dacă cântărește depozite de grăsime viscerală la o persoană sănătoasă, nu va mai fi mai mult de 3 kg, în timp ce la bolnavi această cifră este înmulțită cu 10.

În consecință, printr-un astfel de diagnostic este imposibil să se transfere efort fizic normal, deoarece inima trebuie să funcționeze într-un mod extrem, și în paralel cu aceasta, funcționarea tuturor celorlalte organe este afectată.

motive

Specialiștii clasifică toate cauzele obezității abdominale. La bărbați și femei, ele pot fi diferite, deși există un bloc de factori comuni.

  • predispoziție genetică;
  • dezechilibru hormonal;
  • medicamente pe termen lung - de obicei psihotrope sau hormonale;
  • tulburări metabolice;
  • lipsa de somn;
  • alimentația necorespunzătoare cu un exces de alimente sarate, grase, dulci, abuzul de alcool;
  • tulburări endocrine: hipotiroidism, sindrom Itsenko-Cushing;
  • supraalimentarea psihogenică pe fondul stresului;
  • stilul de viață sedentar, hipodinamia;
  • sindromul oboselii cronice;
  • stresul si depresia cresc productia de cortizol - acest hormon suporta pofta pentru alimente grase, dulci, junk si reduce numarul de calorii arse.
  • Stomacul "bere" la bărbați se explică prin această metaforă: folosirea frecventă și necontrolată a berii inhibă testosteronul - un hormon care împiedică depunerea excesului de grăsime;
  • Consumul necontrolat de alimente dăunătoare, cu calorii superioare - supraalimentare.
  • Cauza principală a acestei boli la femei este asociată cu o scădere bruscă a estrogenului, care apare în special după menopauză;
  • sindromul ovarului polichistic (PCOS) provoacă o creștere a testosteronului în corpul unei femei;
  • unele afecțiuni fiziologice asociate cu schimbări în fondul hormonal: sarcină, menopauză;
  • funcționarea defectuoasă a hipotalamusului, care îndeplinește funcția centrului alimentar și, în caz de disfuncționalități, determină o foame constanta si o mancare prea mare;
  • nivelurile scăzute de serotonină sunt cauza stresului constant și dorința de a profita de orice problemă cu ceva gustos și dăunător.

Barbatii sunt in primul rand in pericol: este tipul de obezitate abdominala cel mai adesea diagnosticat.

Originea termenilor. Cuvântul "abdominal" se întoarce la abdominalul latin, ceea ce înseamnă abdominală.

simptome

Întrucât forma abdominală a obezității conduce la schimbări serioase în activitatea organelor interne, simptomele apar destul de repede și luminos. Printre cele mai frecvente:

  • hipertensiune arterială;
  • dislipidemia - o boală care este determinată prin lipidogramă, este o consecință a lipolizei depreciate;
  • rezistența la insulină;
  • circumferința neclară a taliei (pentru femei peste 80 cm, pentru bărbați - mai mult de 94);
  • diabetul de tip II.

Influență deosebit de puternică a obezității abdominale asupra tensiunii arteriale, care poate începe să sară la valori critice. La primele crize, trebuie să consultați imediat un medic și să începeți tratamentul urgent. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea viscerală stoarce atât inima cât și vasele de sânge, ceea ce provoacă o creștere a hipertensiunii arteriale.

Curiozitate. Depozitele viscerale protejează organele interne de deteriorarea mecanică. Acest grăsime le înconjoară în scopul deprecierii și alimentației în cazuri extreme. Dar, în același timp, nu ar trebui să fie mai mult de 15% din numărul total de celule grase.

Determinați cantitatea de grăsime

Cantitatea de grăsime viscerală poate fi determinată în moduri diferite:

  • aveți o scanare CT sau RMN;
  • se cântăresc pe greutăți speciale de analiză a compoziției corporale care sunt disponibile în cluburile de fitness de elită;
  • măsurați circumferința taliei: norma pentru femei - până la 80-88 cm, pentru bărbați - până la 94-102;
  • calculați procentajul de grăsime viscerală din corp conform formulei: volumul taliei împărțit la circumferința șoldurilor: norma pentru femei este de 0,88, pentru bărbați - 0,95.

De îndată ce numerele primite depășesc rata permisă, este timpul să bateți clopotele și să faceți o întâlnire cu endocrinologul.

tratament

Pentru a scăpa de obezitatea abdominală, o persoană trebuie să fie acordată moral pentru acest lucru. Dacă el însuși nu vrea să-și schimbe viața, chiar tratamentul medical va fi inutil. În același timp, este necesar să se stabilească obiective realiste care pot fi atinse.

dietă

În primul rând, orice medic vă va cere să organizați o dietă sănătoasă:

  • 70% din dieta zilnică ar trebui să fie legumele și fructele;
  • grăsimi animale și vegetale, carbohidrați rafinați reduși la un nivel minim;
  • proteinele, fibrele trebuie să respecte aportul zilnic;
  • respingerea completa a grasimilor trans;
  • metode disponibile de prelucrare a alimentelor: fierbere, coacere, abur, dar fără prăjire;
  • 5 mese pe zi în porții mici: cel mai dens este micul dejun, cea mai ușoară este cina (nu mai târziu de ora 18.00);
  • limitarea consumului de sare și condimente;
  • consumul zilnic de calorii trebuie să fie cuprins între 1 200 și 1 500 kcal;
  • este imposibil să se reducă drastic cantitatea de alimente consumate - acest lucru ar trebui făcut treptat.
  • portocale, grapefruit;
  • banane;
  • smochine;
  • căpșuni;
  • pește de mare și alte fructe de mare;
  • carne macră;
  • tărâțe;
  • roșii;
  • fructe uscate;
  • brânză tare;
  • brânză de vaci;
  • date;
  • mere;
  • ouăle.

Cu toate acestea, chiar și dieta cu cea mai mică cantitate de calorii nu vindecă obezitatea și nu permite scăderea în greutate în absența efortului fizic.

Modul de viață

  • Exerciții aerobice zilnice: jogging, ciclism, înot;
  • dormi 7-9 ore pe zi;
  • ventilați bine toate camerele;
  • salvează-te de stres prin organizarea regulată a odihnei corespunzătoare;
  • minimiza fumatul și alcoolul;
  • plimbari zilnice pe aer proaspat.

de droguri

Dacă, după 12 săptămâni, o dietă cu conținut scăzut de calorii cuplată cu activitatea fizică nu aduce rezultate, medicii pot sugera că trebuie să luptați împotriva obezității abdominale cu medicamente. Medicamentele sunt prescrise luând în considerare cauzele individuale ale bolii. Acestea pot fi:

  • Adiposinul este un medicament mobilizator de grăsimi;
  • Xenical, Orlistat reduce cantitatea de grăsime absorbită de intestine;
  • Meridia - pentru a accelera saturarea;
  • Metformina și analogii acesteia (în special, Glucophage) sunt prescrise pentru tratamentul obezității în diabetul de tip II;
  • Pramlintid (Simlin) întârzie golirea stomacului, creând un sentiment de plinătate;
  • Rimonabantul (Acomplia) suprimă apetitul și promovează pierderea rapidă în greutate;
  • Sibutramina este un antidepresiv și, în același timp, reduce apetitul;
  • Fepranon, Regenon, Mirapont, Dezopimon - medicamente care blochează foametea și accelerează sațietatea, sunt pline de numeroase efecte secundare (inclusiv dependența);
  • Fluoxetina este un antidepresiv;
  • Exenatida Byetta creează un efect fals de sațietate, elimină depozitele de grăsimi în diabet.

Endocrinologii nu le place să prescrie pilule pentru obezitatea abdominală, deoarece aproape toate acestea au un efect deprimant asupra sistemului nervos. Din acest motiv, nu ar trebui luate prea mult timp. Cu ineficiența unui medicament, acesta este înlocuit de altul.

Metode chirurgicale

În cazuri avansate, se efectuează metode chirurgicale de tratament (chirurgie bariatrică) - operații menite să reducă volumul stomacului și îndepărtarea parțială a intestinului. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă prezicerea rezultatului.

Pentru a obține un efect cosmetologic, femeile recurg adesea la liposucție - îndepărtarea grăsimii viscerale prin intervenție chirurgicală. Dar dacă, după operație, nu vă limitați la mâncare și nu începeți să jucați sport, volumul sedimentelor îndepărtate va reveni în 4 luni.

Testarea independentă a obezității abdominale este imposibilă. La primele simptome ale bolii, este necesar să se consulte un endocrinolog. Deși inițiativa și motivația personală a pacientului joacă, de asemenea, un rol important aici.

complicații

Dacă nu se iau măsuri, efectele obezității android vor afecta foarte curând sănătatea, atingând aproape toate sistemele corpului. Acest lucru se datorează faptului că depozitele viscerale blochează fluxul de sânge către organe și limf. Rezultatul este un dezechilibru de oxigen. Toate acestea sunt pline de complicații periculoase:

  • ventilația pulmonară este afectată, ducând la dificultăți de respirație, apnee în somn și oboseală;
  • obezitatea abdominală și hipertensiunea arterială sunt două fenomene interdependente, astfel încât să fie pregătite pentru tensiuni sub presiune;
  • boli de inima, cel mai adesea - atac de cord și ischemie;
  • probleme cu tractul gastro-intestinal (constipație, flatulență, pancreatită);
  • diabetul de tip II;
  • oncologie;
  • creșterea colesterolului;
  • patologia osoasă și a țesutului muscular;
  • funcționarea anormală a vezicii biliare și a ficatului;
  • tulburări hormonale și metabolice;
  • la bărbați, potența, sterilitate (datorită creșterii producției de hormoni feminini);
  • pentru femei - infertilitate, incapacitatea de a suporta copilul.

Conform studiilor efectuate, cu obezitate abdominală, riscul de cancer crește de 15 ori, ischemia - cu 35, accident vascular cerebral - cu 56.

Grăsimea abdominală produce un hormon special - interleukina-6, care provoacă reacții inflamatorii. Din această cauză, chiar și cea mai simplă afecțiune (ARVI) poate duce la complicații grave.

Potrivit studiilor, obezitatea abdominală reduce viața unei persoane cu 10 ani sau mai mult. Acest fapt singur ar trebui să fie motivația pentru scăderea în greutate și o recuperare rapidă. Trebuie să vrei să scapi de grăsimea viscerală și să fii gata să te schimbi în bine. În caz contrar, nici o intervenție chirurgicală, proceduri costisitoare și cele mai eficiente pastile nu vă vor ajuta.

Obezitatea abdominală la femei: dietă, tratament

Dintre tipurile existente de obezitate, obezitatea abdominală este cea mai neplăcută și periculoasă pentru sănătate. În această boală, acumularea excesivă de țesut adipos apare în partea superioară a corpului și a abdomenului. Aflați mai detaliat cât de periculos este starea obezității pentru o persoană, cum este diagnosticată și cum este tratată.

Tipul abdominal (visceral) de obezitate - ceea ce este

Problema excesului de greutate are o scară impresionantă. Consumul excesiv de calorii și lipsa activității fizice conduc în mod inevitabil la obezitate. Nu toată lumea este gata să se adreseze specialiștilor.

Majoritatea metodelor non-standard de tratament: remedii populare, aditivi alimentari, produse care sunt publicate în mod activ în mass-media. Efectul acestui tratament este fie absent, fie scurt.

Decizia corectă este înțelegerea originii bolii, în urma recomandărilor profesionale și a unei abordări integrate a combaterii depozitelor de grăsime.

La diagnosticarea obezității abdominale se pot distinge următoarele semne:

  • Modificați forma "mărului". Țesutul adipos se concentrează pe abdomen.
  • Întreruperea nivelurilor hormonale, creșterea nivelului de testosteron.
  • Stresul de stres, tendința de a "bloca" probleme.
  • Mâncarea necontrolată, efectul "stomacului întins".

La aproape toți pacienții cu un diagnostic similar, raportul dintre talie și șolduri este de 0,9: 1 sau 1: 1. Pericolul excesului de grăsime din abdomen este faptul că de multe ori duce la diabet și la o serie de boli suplimentare, cum ar fi:

  • hipertensiune arterială;
  • Rezistența la insulină;
  • Eșecul metabolismului acidului uric;
  • Boli de inima;
  • hipertensiune;
  • Creșterea încărcăturii pe întreg corpul, uzura prematură a organelor.

Tipuri de obezitate

Medicina cunoaste 3 tipuri de obezitate:

Cel din urmă tip devine din ce în ce mai obișnuit. Dacă medicii anteriori au observat un procent mai mare de morbiditate la bărbați, femeile sunt, de asemenea, expuse în mod activ la această boală.

Cine este în pericol: cauze ale obezității

Medicii notează că există un număr de factori care provoacă acumularea de grăsimi abdominale:

  • Stilul de viață sedentar.
  • Predispoziție ereditară de dezechilibru în sistemul enzimatic.
  • Abordare nesistematică a nutriției.
  • Conservarea psihologică sau dependența de folosirea produselor alimentare junk.
  • Abuzul de alcool.
  • Bolile endocrinologice.
  • Pentru femei: modificări hormonale pe fondul sarcinii sau al altor afecțiuni fiziologice.
  • Depresia, precum și luarea unui număr de medicamente pentru tratamentul sau utilizarea regulată a medicamentelor hormonale.

Când se combină mai mulți factori, șansa de a dezvolta obezitatea abdominală crește semnificativ. În astfel de cazuri, este important să monitorizați starea greutății dvs. și să efectuați atât măsuri terapeutice, cât și preventive, care îmbunătățesc sănătatea.

Metode pentru prevenirea și tratamentul obezității abdominale: cum să scapi de grăsime de burtă

Prezența și menținerea activității fizice este de o importanță capitală. Orice încărcătură menține și dezvoltă mușchii, crește cheltuielile de energie zilnice și îmbunătățește bunăstarea.

Activitatea fizică

Nu se recomandă să începeți cu sporturi foarte active, cum ar fi jogging sau exerciții de rezistență puternică, deoarece crește semnificativ încărcătura inimii și poate duce la boli suplimentare. În prima etapă, ar trebui să utilizați exerciții aerobice ușoare, fitness, înot, combinându-le cu o nutriție adecvată.

alimente

La elaborarea meniului, va fi necesar să se ia în considerare nu numai cantitatea, ci și calitatea produselor. Baza de nutriție ar trebui să fie componentele proteice reducând în același timp cantitatea de grăsimi și carbohidrați. Friedul, dulce, abuzul de făină este interzis. Dieta ar trebui să fie compusă din legume naturale, fructe, cereale, să fie diversă.

Atunci când se tratează cazuri deosebit de dificile, medicii pot prescrie o serie de medicamente de susținere pentru a reduce foametea sau stresul. Cu ele, controlul puterii va fi mult mai ușor. Cu toate acestea, există efecte secundare, cum ar fi dependența.

dietă

Este important să se facă o dietă în avans și să se vopsească toate aporturile alimentare care furnizează energie, consumul de substanțe nutritive în organism.

În această dietă ar trebui să fie prezent:

  • O cantitate suficientă de fructe și legume;
  • cereale integrale care conțin niveluri ridicate de fibre, susținând funcția intestinală;
  • grăsime, unt de înlocuire cu uleiuri vegetale;
  • carne macră;
  • toate tipurile de pește.

băuturi:

  • apă;
  • ceai din plante;
  • verde sau sucuri de legume proaspete stoarse.

Excludeți din dietă:

Băuturi îndulcite, sifon;

  • Fast food;
  • carne grasă;
  • toate tipurile de conservare;
  • grăsimi, sosuri grele.

Cu moderatie:

Nuci (migdale, alune nesărate), adăugați la salate.

chirurgie

Opțiuni cunoscute pentru metoda de îngrijire a pacientului de intervenție chirurgicală. Dar medicii notează că operațiile de reducere gastrică sau de liposucție vor avea un efect pe termen lung numai în combinație cu recomandările standard și tratamentul. În caz contrar, întoarcerea și uneori agravarea bolii este inevitabilă. Un astfel de tratament este prescris numai în stadiile finale ale bolii, atunci când este vorba de o reducere semnificativă a calității vieții umane.

psihologie

Nu uitați de stadiul de recuperare și reabilitare psihologică. Necesită o anumită atitudine, sprijin din partea celor dragi, dorința de a schimba obiceiurile alimentare.

Unii nutriționiști recomandă participarea la cursuri psihologice, permițându-vă să vă uitați la viață pe de altă parte sau să consultați un psiholog. În acest caz, toate celelalte recomandări par a fi la fel de eficiente și nu par complicate pentru a fi implementate.

Tratamentul obezității abdominale este un proces complex care necesită participarea specialiștilor și a mediului uman. Rezultatul este o stare excelentă de sănătate și aparență, o schimbare în prioritățile personale și de viață. Modul corect organizat al zilei, alimentația, pasiunea pentru recreere activă sau sport, o atitudine pozitivă față de viață și de sine vă va permite să nu vă gândiți niciodată la obezitate.

Obezitatea abdominală

Obezitatea abdominală este cea mai frecventă, dar în același timp cea mai periculoasă tip de exces de greutate. Este de remarcat faptul că boala afectează cel mai adesea bărbatul, în timp ce femeile se dezvoltă relativ rar. Servirea ca sursă de boală poate duce atât la modul greșit al vieții, cât și la motivele care au o bază patologică. În plus, influența predispoziției genetice nu este exclusă.

În plus față de creșterea treptată a volumului abdominal, imaginea clinică constă în semne precum oboseală, scăderea performanței, scurtarea respirației, scăderea dorinței sexuale și infertilitatea.

Pentru a face diagnosticul corect și pentru a afla de ce se dezvoltă obezitatea abdominală la o persoană, poate doar un clinician care se bazează pe informațiile obținute în timpul unui examen fizic, al testelor de laborator și al procedurilor instrumentale.

Este posibil să scapi de acumularea de țesut gras în zona abdominală folosind tehnici conservatoare, de exemplu, luând medicamente și efectuând exerciții de gimnastică menite să întărească mușchii abdominali. Cu toate acestea, în cazuri grave, singura opțiune de tratament este intervenția chirurgicală.

etiologie

Obezitatea abdominală este cel mai adesea rezultatul alegerilor de stil sărace, și anume, alimentația necorespunzătoare. Cu toate acestea, supraalimentarea nu este singurul factor predispozant care conduce la dezvoltarea unei astfel de patologii.

Afecțiunea poate fi declanșată de:

  • disfuncția hipotalamusului, care este localizată în centrul alimentar care reglează saturația. O astfel de abatere duce la faptul că, indiferent cât de mult o persoană mănâncă, el simte constant foame. În astfel de situații, nu este suficient doar să se respecte o dietă strictă și să se joace sport - baza terapiei este activitatea psihoterapeutului cu pacientul;
  • lipsa serotoninei, care este un hormon responsabil pentru stabilitatea mentală și emoțiile pozitive, de aceea se numește și hormonul bucuriei. Lipsa unei astfel de substanțe duce la dezvoltarea unei stări depresive, pe care unii oameni preferă să o facă față prin absorbția unor cantități mari de alimente nesănătoase;
  • stilul de viață sedentar - condițiile de muncă sedentare și respingerea completă a sportului sporesc foarte mult probabilitatea supraponderalității;
  • dependența pe termen lung de obiceiurile proaste, și anume băuturile alcoolice, care, la rândul lor, sporesc apetitul;
  • dezechilibru hormonal;
  • utilizarea irațională a medicamentelor, și anume substanțele hormonale și psihotrope.

Nu uitați că cauza obezității abdominale este predispoziția genetică. Știind acest lucru, o persoană poate preveni în mod independent acumularea unei cantități mari de țesut adipos în zona peritoneală - pentru aceasta este suficient să menținem un stil de viață activ și să mâncăm bine.

La femei, această tulburare este adesea rezultatul sarcinii și al travaliului.

clasificare

Obezitatea abdominală la femei și bărbați are mai multe opțiuni pentru curs:

  • acumularea de celule grase direct sub piele este cel mai favorabil tip de boală, deoarece răspunde bine terapiei conservatoare, constând în fizioterapie și dietă. Complicațiile în astfel de cazuri sunt extrem de rare;
  • formarea de țesut adipos în jurul organelor vitale - în timp ce scăpa de kilogramele în plus este mult mai dificilă. În plus, probabilitatea de a pune în pericol viața este foarte mare. Adesea, terapia include intervenția medicală.

Patologia are trei grade de gravitate:

  • Etapa 1 - circumferința taliei la bărbați nu depășește 94 centimetri, iar la femei 80 centimetri;
  • Etapa 2 - indicatorii pentru bărbați variază de la 94,2 la 101,3 centimetri, pentru femei - de la 81,2 la 88,6 cm;
  • Etapa 3 - în astfel de cazuri, circumferința taliei la bărbați este de 102.6 cm și mai mare, iar la femei - 88.9 sau mai multe centimetri.

simptomatologia

În obezitatea abdominală, imaginea clinică va include o combinație a următoarelor simptome:

  • creșterea volumului cavității abdominale;
  • rezistența la celule la insulină, care aproape întotdeauna conduce la apariția diabetului zaharat de tip 2;
  • creșterea tonusului de sânge;
  • dislipidemiei;
  • modificarea compoziției sângelui;
  • scăderea activității sexuale;
  • dificultăți de respirație care apar chiar și cu activitate fizică minimă;
  • infertilitate masculină și feminină;
  • încălcarea ciclului menstrual la femela;
  • oboseala rapidă și scăderea performanței;
  • dezvoltarea depresiei;
  • arsuri la stomac care apare pe fondul refluxului conținutului gastric în esofag;
  • vene varicoase ale extremităților inferioare;
  • dezvoltarea sindromului de apnee în somn;
  • expunerea frecventă la răceli;
  • disfuncția sistemului digestiv.

Trebuie avut în vedere că atunci când acumularea de țesut adipos în jurul organelor interne poate duce la apariția simptomelor care indică disfuncția lor. Cele mai frecvente obiective sunt:

  • inima și ficatul;
  • rinichi și pancreas;
  • vase și glandă;
  • intestin mare și mic;
  • plămâni.

Este demn de remarcat faptul că semne clinice similare ale obezității sunt observate la femei și bărbați.

diagnosticare

Gastroenterologul sau endocrinologul poate afla motivele pentru acumularea excesului de greutate corporală în zona abdominală și prescrie un tratament adecvat. În plus, este necesară consilierea nutriționistă.

Procesul de diagnosticare a obezității abdominale la bărbați și femei implică mai multe etape, primul dintre acestea urmărindu-se:

  • studierea istoricului bolii - aceasta va stabili factorul predispozant patologic;
  • colectarea și analiza istoriei vieții - aceasta ar trebui să includă informații privind nutriția, activitatea fizică, sănătatea mintală și dependența de obiceiurile proaste;
  • o examinare fizică aprofundată - implicând palparea și percuția peretelui abdominal anterior, măsurarea circumferinței abdominale și determinarea indicele de masă corporală individual pentru fiecare pacient;
  • Ancheta detaliată a pacientului - pentru a compila o imagine completă a simptomelor, pentru a determina severitatea simptomelor și pentru a stabili stadiul patologiei.

A doua etapă de diagnostic este testele de laborator care se limitează la efectuarea unui test de sânge general și biochimic, ceea ce ar indica o schimbare a compoziției sale caracteristice unei boli similare.

Etapa finală a diagnosticului este implementarea examinărilor instrumentale, incluzând:

  • Ecografie abdominala;
  • gastroscopie;
  • radiografia utilizând un agent de contrast;
  • CT și RMN - pentru a detecta leziunile organelor interne.

tratament

Lupta împotriva tipului obezității abdominale este complexă și durează o perioadă destul de lungă de timp.

Terapia combinată constă în:

  • modificări ale stilului de viață;
  • respectarea hrănirii blânde;
  • efectuarea exercițiilor de gimnastică;
  • luând medicamente;
  • tratamentul comorbidităților.

Următoarele medicamente sunt considerate cele mai eficiente:

  • "Orlistat" - reduce absorbția grăsimilor din intestin;
  • "Sibutramină" - un antidepresiv care reduce pofta de mâncare;
  • "Rimonabant" - aparține categoriei de antagoniști, reduce apetitul și promovează pierderea rapidă a greutății corporale;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - creează un sentiment de bogăție;
  • Exenatida Baget.

Dieta și gimnastica complexă sunt făcute individual pentru fiecare pacient, care depinde de gravitatea bolii. Cu toate acestea, în orice caz, terapia ar trebui să fie o abordare integrată.

Cu ineficiența metodelor conservatoare, precum și cu stadiile severe de tratament a obezității abdominale la ambele sexe implică o operație chirurgicală. Intervenția vizează îndepărtarea parțială a intestinelor sau reducerea capacității stomacului.

Este de remarcat faptul că în acest caz remediile populare nu dau un rezultat pozitiv și uneori pot agrava problema și pot duce la apariția unor complicații.

Posibile complicații

Obezitatea abdominală este o boală periculoasă care poate duce la multe consecințe periculoase. O listă a bolilor periculoase include:

  • hipertensiune arterială malignă;
  • incapacitatea de a avea copii;
  • diabet zaharat secundar datorită rezistenței la insulină;
  • sindromul ovarului polichistic;
  • fibrilație atrială;
  • accident vascular cerebral;
  • boala cardiacă ischemică;
  • ficat gras;
  • complică colecistită;
  • susceptibilitatea la oncologie și procesele inflamatorii;
  • acumularea de cantități mari de colesterol în vasele de sânge, care încalcă nutriția organelor interne;
  • insuficiență cardiacă;
  • depozite de sare în articulații.

Prevenirea și prognoza

Pentru a evita dezvoltarea obezității abdominale, trebuie urmate următoarele reguli simple de prevenire:

  • respingerea pe viață a obiceiurilor proaste;
  • alimente sănătoase și nutritive;
  • la stilul de viață moderat;
  • întărirea constantă a mușchilor abdominali;
  • utilizarea adecvată a medicamentelor prescrise strict de un medic;
  • evitarea suprasolicitării emoționale;
  • Examinări medicale periodice cu vizite la toți specialiștii.

Prognosticul bolii depinde în întregime de mai mulți factori - severitatea cursului, categoria de vârstă a pacientului, prezența comorbidităților și respectarea conștiinței recomandărilor medicului curant.

Interpretarea ultrasunetelor pancreasului

Uleiul de pește beneficiază și dăunează persoanelor testate și dovedite de știință și practică